只要青春，不留痘！
為您開啟健康養生新方式！
[1033廣播操]本期講述：
只要青春，不留痘！
只要青春，不留痘！
1033廣播操
就在上周，我們剛剛慶祝完屬於大眾年輕人的節日，五四青年節。作為青年隊伍的尾巴真是偶有感傷，因為這青春在不知不覺中已經成為了00後的代名詞，歲月流逝一點也不客氣認真地把你所經歷的蹉跎刻畫在臉上。仔細地照一照鏡子，也許早已經習慣了眼角細紋的存在。
只是如果青春已然是一去不復還，卻還頂著一臉青春期該有的特徵，你的心情又會是怎樣呢？咱們今天的1033廣播操，就來和各位聊一聊，這青春不在痘還在的尷尬。
青春是一個人生命當中最為美好的年華，伴隨著青澀甜蜜，擁有著純真懵懂，同時對於大部分人來說也有著難以磨滅的抗痘記憶。
青春痘之所以和青春這個美好的代名詞掛鉤，是因為大部分的痘痘出現在青春期，在這段時期體內的激素十分活躍，面部的油脂分泌超級旺盛，如果清潔不夠徹底引發毛孔堵塞，最終形成痘痘。
換言之，如果在青澀年華，長痘可以說是一個普遍現象，周圍的同學，無論男女，或多或少都會冒出幾顆年輕的標記。這是因為我們的身體正處於激素旺盛的生長期，超出了皮膚正常代謝的範圍。但是，如果您已經告別青春期多年，卻還是頂著一臉的痘痘，就應該好好的關注一下，這個皮膚問題了。
青春痘，是我們民間對這一慢性皮膚炎症的普遍叫法，而在醫學上，有一個專業的名詞把它叫做痤瘡。
從我們的生活習慣來看，如果近期的學習壓力大或工作環境的突然改變，或者晚睡、熬夜這些行為會直接影響我們激素分泌調節系統無法適應，從而導致病因1的發生。如果是從外界干擾因素來看，辛辣、油膩、帶有刺激性的食品攝入以及吸煙和酗酒都會刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。
要特別提醒的群體是女性朋友，在痘痘爆發的高危期，例如月經期前後，皮膚是特別脆弱和敏感的，這個時候如果肆無忌憚地使用化妝品刺激皮脂腺、會加速毛囊角化和堵塞，患上痤瘡的可能性也會相繼增加。
有關於長痘的誘發原因，還有一個很無奈的說法就是，我們無法改變的遺傳因素。如果父母雙方為油性或者混合性皮膚，曾經有過青春痘，那麼子女患痤瘡的幾率也會增加。
其實說到青春痘問題，我們這一路伴隨青春而來或多或少都有長過，而大部分朋友可能會有不好的習慣，就是在長痘以後隨意地用手去擠痘痘。那麼青春痘究竟能不能擠呢？帶著這個疑問，我們搜羅整理了一些皮膚科醫生的建議。首先給到大家一個確切並且肯定的回答，痘痘是可以用手擠的，但是有一個前綴名詞，需要注意，不是所有的痘痘都能隨意用手去擠。在擠痘痘之前呢，你需要搞清楚痘痘的生長周期。
痘痘一般情況下分為三個期，痘痘成長期--痘痘成熟期--痘痘穩定期，要分辨痘痘不同狀態，等到了痘痘成熟期和穩定期是可以擠壓的，成長期切勿擠壓痘痘。
痘痘成長期：痘痘在成長期，痘痘往往呈現膿包狀，輕碰就痛，切勿在這個時候擠壓痘痘。
痘痘成熟期：這個時期的痘痘，已經褪去了膿包狀的疼痛，並且膿包癒合，暫時不處理。
痘痘穩定期：這個時候痘痘已經完全由膿包變為粉刺，或者是黑頭，可以擠壓處理。
在痘痘還沒成熟之前，不要用手去觸摸，因為人的手上往往殘留很多的細菌和毒素，在觸摸的時候，長期觸摸易加重痘痘發炎、惡化。為此，在痘痘的成長期，避免用手去觸摸，應當相應做好清潔，抗炎工作。
日常我們應該做好面部清潔工作，避免過多的垃圾堵塞毛孔，易起痘痘侵擾犯難，在痘痘成長期的時候，更應該做好清潔工作，避免痘痘傷口發炎，被細菌感染。不管是否有痘痘困擾，日常我們都應當注意個人的清潔工作，想擁有完美肌膚，從清潔開始。
在痘痘的成長期，成熟期一定要做好相應的消炎抗菌工作，每天給痘痘傷口外敷一些消炎抗菌軟膏，或者具有消炎抗菌效果的蘆薈膠。在擠壓完痘痘之後，更要做好消炎抗菌工作，避免傷口感染髮炎，加速傷口的癒合消失。
如果您臉上的痘痘反反覆復總是不見好，那我建議您去到正規醫院的專業科室，讓醫生診斷後再進行針對治療。
無論男女老少，對於美都有著屬於自己的追求，希望擁有一張精緻的容顏，徹底和皮膚問題說再見。那麼對於痤瘡，我們該如何預防呢？
養成良好生活習慣，中和面部油脂、改善內分泌，希望你能打贏一場漂亮的抗痘戰爭，留住青春最美的記憶。希望通過今天的節目，讓你了解痤瘡這個皮膚問題的同時，也能直面痤瘡帶來的困擾。
健康便利貼
▲圖片來源：網路
俗話說，「眼睛裡容不得沙子」。很多人都有過異物飛入眼睛的經歷，遇到這種情況，我們的第一反應常常是用手揉，以期把眼睛裡的異物弄走，這種方式真的靠譜嗎？來聽聽小貼士怎麼說吧。
如果眼睛裡有異物進入，這個時候肯定很難受，非常急迫想要用手去揉弄眼睛吧。但是，我要非常嚴肅地告訴你，不要這樣去做。
像沙子、灰塵等異物飛入眼睛後，通常會先粘在眼球最表面的角膜處，人的角膜就像是一層晶瑩剔透的玻璃，如果用手去揉，容易使得異物在眼球表面磨出痕迹，傷到眼球，使眼睛感覺更加的不舒服。另外，用手揉眼，還容易污染眼睛。
眼睛裡進異物該如何處理？
一般來說，人體各器官都是具有防禦功能的，當異物飛入眼睛時，眼睛接收到信號，馬上會啟動自我保護和自潔的能力，分泌出大量的淚水將這個異物「沖刷」出去。所以，當沙塵、蟲子等異物飛入眼睛後，千萬不要用手去揉眼睛，正確的做法是，先閉上眼睛，待眼淚「奪眶而出」時再慢慢將眼睛睜開，然後眨一眨眼，借著淚水將這個異物衝出去。
如果靠淚水的方式還是不能把異物衝出來，那麼也可以請人將患側的上下眼皮翻開，尋找異物，然後用消毒棉簽輕輕地將其擦除，但在用棉簽擦拭的過程中，注意不要擦到角膜的位置，以免刺激到角膜；不過最好還是請眼科醫生來處理。
如果是石灰、硫酸等具有腐蝕性的化學物品不慎入眼時，因這些化學物質對眼睛的損害較大，因此現場需要先做一些緊急的處理：比如，尋找最近的水源，然後儘快沖洗眼睛，沖洗的時候將受傷眼一側頭向下，用手指扒開眼皮後，儘快用流動的水充分沖洗眼睛，儘可能地讓眼表與眼內有腐蝕性的化學物質沖洗乾淨，然後再儘快去醫院請醫生處理。
眼睛的異物傷，多發生於裝飾、建築、加工等從業人員中，異物種類不同對眼睛造成損害的嚴重程度千差萬別。如果異物進入傷及眼球內，那後果就比較嚴重了，不僅可使得視力受到影響，而且可導致眼球嚴重破壞，甚至被迫摘除眼球或使眼睛致盲等。對於這種外傷傷及眼球，需要做的是，儘快送往醫院，請醫生處理，爭取搶救的黃金時間，以將對眼睛的傷害降低到最小。
心怡
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創意人生
欄目簡介：
《1033廣播操》為一檔以健康、養生為主題的科普類型節目，以百姓生活飲食起居為切入點，邀請具有資格的專業醫師深入淺出進行講解分析。
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重播：每天：8：30-9：00
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