打鼾居然和糖尿病有關係！這下，你要注意了！

我們平常晚上睡覺的時候，如果旁邊有一個打鼾的人，我們可能會翻來覆去睡不好，心情就會變得很暴躁，看他睡的挺香，就想搖醒他。殊不知打鼾不等於睡眠好，反而它可能是是一種病——阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS)。

它是一種原因不明的睡眠呼吸疾病，臨床表現有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡。由於晚上睡覺的時候容易缺氧，它會引起高血壓，中風，腦血栓和陽痿等，嚴重的時候可導致猝死。

另外，它會容易引發代謝紊亂加重肥胖，而肥胖又是引起2型糖尿病的重要因素。另外，據國外報道，2型糖尿病病人合併這種疾病的概率為70%，國內研究顯示住院2型糖尿病人患OSAHS的概率為60%以上，診斷率在1%以下。

那該怎麼治療方法呢？

對於病情較輕的OSHASH患者可以採取以下措施：

1）減肥：這種方法既可以控制血糖，又對OSHAS的治療有正向作用。

1）改變睡覺的姿勢

由於OSAHS 多數是體位依賴性的，而且我們仰卧睡覺時最容易出現。所以我們要儘可能的側卧睡覺。

2）目前沒有確切的藥物可以使用。但針對於OSAHS伴有2型糖尿病的人可以選擇常用降糖藥物。但儘可能使用不增加體重的藥物。低氧血症嚴重者慎用或禁用雙胍類藥物。

對於嚴重者，單純的生活方式治療不佳。

1）經鼻持續氣道正壓呼吸（CPAP）

這種治療方式是中重度患者最有效的方法。大部分患者均可以達到滿意的效果。

2）口腔矯治器：適用於單純鼾症及輕中度的患者

由於2型糖尿病OSAHS患病率極高，診斷率極低。針對這種情況，所以2型糖尿病人應常規進行OSHAS的篩查

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