寶寶睡覺家長做過的這些「蠢事」，寶寶活下來就是命大了

小冉的寶寶今年已經8個月多了，身體一直很健康，但是，最近令小冉很困擾的是，寶寶晚上總睡不好，小冉擔心寶寶失眠會影響發的生體發育，嘗試了很多幫助寶寶睡眠的小方法，例如，讓寶寶喝著奶睡覺，給他換上遮光性強的窗帘等等，但是，寶寶的睡眠狀況並不見好轉，其實這是因為媽媽對於寶寶睡覺產生了誤區，沒有用對方法，那麼，影響寶寶睡眠的原因是什麼呢？家長對於寶寶睡眠的誤區又有哪些呢？

影響寶寶睡眠的原因

寶寶失眠的原因又很多，例如生病、蚊蟲的困擾、光線太強、噪音等等，尤其是寶寶的紙尿褲問題，隨著氣溫逐漸走高，寶寶睡覺的時候容易出汗，有的寶寶穿的紙尿褲太厚，容易悶汗，影響他睡眠，因此家長最好讓寶寶穿輕薄透氣的拉拉褲，不僅是貼身舒適，而且不易移位和漏尿。

家長對於寶寶睡眠的誤區有哪些呢？

1、吃著奶更容易入睡？

很多寶寶睡前總要哭鬧折騰一會兒，哄寶寶睡覺就成了家長相當頭疼的難題，但是，這個時候，如果給寶寶一個奶嘴，或者讓他喝會兒奶，寶寶不一會兒就會睡著了，這也成了不少家長哄寶寶睡覺的「殺手鐧」，但是這種哄睡覺的方法是不值得提倡的，對孩子的傷害特別大，第一，當寶寶睡覺的時候，嘴裡一直含著奶嘴或者乳頭的話，會使他的腸胃功能發生紊亂；第二，有的寶寶嘴裡喝著奶睡著的時候，奶水容易嗆到喉嚨，或者媽媽的乳房壓迫寶寶的鼻子，寶寶的呼吸困難，容易發生窒息的情況，做過的這種「蠢事」的媽媽，可別再犯了，寶寶活下來就是命大啊。

2、頻繁喂夜奶

小寶寶正處於長身體的時期，需要補充足夠的營養，有的家長每隔兩三個小時就會喂寶寶喝一次奶，甚至在寶寶睡覺的時候，也要叫醒他喝幾次奶。其實，家長的這種做法也是錯誤的，新生的寶寶飢餓的時候會啼哭，沒有必要叫醒他喝奶，這樣做只要會擾亂他的睡眠，反而會影響他的發育。

3、強制糾正寶寶的睡眠習慣

很多家長都知道，促進寶寶生長的睡眠黃金時段是在晚上的9點到凌晨的1點，以及早上的4點到7點，這是寶寶一天中生長激素分泌最旺盛的兩個時期，因此，有的家長想讓寶寶把握住這兩個時段，白天就算寶寶犯困也不讓睡，晚上9點之前，必須睡覺，就算不困也得睡，家長這樣強行扭轉他的生物鐘，容易打亂他的生理機能，影響健康。

寶寶睡覺要因人而因，家長不比照本宣科。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！