體重減輕超10%提防肝癌 預防多吃這一物

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肥胖會帶來很多疾病，所以不少人都希望自己的體重能減輕點。適當的減輕，對身體可以有很多好處。但是如果你的體重減少超過了10%，那你就要警惕疾病發病了。

體重減少超10%需警惕肝癌發生

體重減輕是肝癌的早期癥狀之一，如果在沒有特別減分或是大量運動的情況下，體重減少超過了10%，就要謹防肝癌發病了。

除了體重異常減輕，肝癌的早期癥狀還有哪些？

1、肝區疼痛

肝癌患者在早期的時候，都會出現肝區疼痛的癥狀。這是因為腫瘤細胞會對正常的肝細胞造成壓迫和刺激，肝細胞不能正常生長，患者就會出現肝區疼痛等不適癥狀。

2、消化道不適

患了肝癌之後，癌細胞會導致靜脈高壓和腸胃功能混亂，患者就會出現腹脹、消化不良、消化道出血等消化道不適癥狀。出現這些癥狀之後，不要以為只是消化道的問題，也要謹防肝癌發病。

3、持續發熱

發熱也是肝癌的一個典型的癥狀，原因是因為腫瘤細胞壞死後就會釋放出熱能，進入血液循，而肝癌患者的抵抗力低下，容易發生感染，從而就會出現持續發熱的癥狀。如果發熱久治不愈，就要謹防肝癌發病了。

肝癌對健康的危害是很大的，因此一定要做好肝癌的預防措施。預防肝癌，黃瓜是很有效果的。

黃瓜把兒防癌排毒養顏強

吃過黃瓜的人都知道，黃瓜把有一股苦味，很多人都選擇不吃。但其實這個黃瓜把對人體的好吃是很大的，之所有有苦味，是因為其中含有一種叫葫蘆素的物質引起的，這種葫蘆素C可以提高人體免疫力，阻止肝細胞脂肪變性，從而預防肝癌的發病。而且也是排毒養顏的物質，以後在吃黃瓜的時候，就千萬不要丟了。

黃瓜吃法有很多，這樣搭配效果好

黃瓜+豆腐：解毒消炎、潤燥平胃

豆腐的碳水化合物少，有平火潤燥的作用。而黃瓜有清熱解毒、消炎散血的功效。黃瓜和豆腐搭配，防癌效果好。

黃瓜+木耳：排毒、減肥還防癌

黃瓜能抑製糖分轉化為脂肪，有減肥的功效。而木耳有較強的吸附力，可以吸附殘留在身體中的雜質，並且排除體位，有排毒的功效。黃瓜和木耳搭配，不僅可以排毒減肥，還有預防癌細胞的作用。

預防肝癌，除了要多吃黃瓜把，還應該多運動，合理控制體重，預防各種肝病的發生。如果已經患了肝病，就要積極治療疾病，避免更嚴重的肝病出現。

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