這幾種食物是腎虛的誘因，趕快勸你的愛人戒掉它們！

我們身體不管哪一塊都是不能少的，它們全都健康的組合在一起才能讓我們一直生存下去。當然腎臟也是重要的一個器官，腎臟一般在我們身體裡面排出不需要和沒辦法被吸收的毒素，然後和血液進行交換產生新的氧氣。

我們的生活變得越來越快，特別是經常要加班的白領工作者，領導的貼身秘書還有電腦行業的人。他們平常工作本來就特別忙還需要熬夜，有的時候工作做不完回家再繼續做，早晨為了上班不遲到，一大早就去擠公交和地鐵特別累，早晨飯也很難做到每天都吃了。掙得雖然多，平常能買點自己喜歡的東西和物品，可是在吃這方面卻做了很多讓自己的腎臟受傷的行為。你吃的東西如果總是傷害你的腎臟，那你的腎臟只會變得越來越虛弱。

很多人都特別喜歡吃辣，辣椒的辣味其實是非常刺激你身體的。辣椒讓你覺得它很辣是因為裡面有辣椒素，吃到身體里需要用腎臟進行交換之後排出身體之外。辣椒會刺激你的腎臟，如果你的腎臟本來就不是特別好，總是吃辣椒就會讓你的眼睛浮腫，看一會東西就覺得很疼，熬夜時候的黑眼圈也開始變得很明顯。如果太嚴重就會讓你的腎臟越來越有負擔。

每個夏天住在海邊的人一定要早點去魚市買海鮮，早晨的魚市是海鮮最新鮮的時候，所有的東西都剛從船上卸下來不久。買回家煮好之後，在冰箱里放兩瓶啤酒冰一下，海鮮煮好了啤酒也能喝了，兩種加在一起真的讓人幸福感增加。可是你不知道這兩種加在一起吃真的非常傷害腎臟，因為吃很多的海鮮之後身體裡面會有很多酸性的廢物產生，可是你喝的酒會讓這些酸變成你身體的病症。不僅腎臟排泄的時候有太大的壓力，你的健康也被影響到了。

夏天除了喝冰啤酒，冰鎮的涼茶也是很多人的第一選擇。不知道哪一年我們都開始流行喝涼茶了，很多種類和牌子，讓你選的時候也變得困難了。涼茶是用很多的中藥做出來的，這樣的中藥寒性涼性的較多。我們覺得喝這樣的東西應該還挺養生的吧。可是如果在做涼茶的時候，中藥配在一起的比例不合適或者沒有好好被處理的話，你的腎臟就會受到很大的傷害。你本來就是一個寒性的身體，一年都經常雙手雙腳很涼，這樣的人喝涼茶也會傷害腎臟的。

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