女明星整牙套路多，為了變美她們可真不容易！

擁有革命友情的楊紫和張一山在第二季《高能少年團》中默契十足，楊紫更是在節目里越來越「放飛自我」，這一次她竟然直接在節目中摘掉了牙套！

起因是楊紫問少年們，如果有其他女嘉賓來參加節目，大家是否會選擇和她一組，沒想到大家異口同聲地說「可能不會」，面對他們的「冷酷無情」，楊紫當場被氣到了「我牙套都要被你們氣掉了！」

話音剛落，楊紫真把掉落的牙套拿了出來，站在一旁的張一山、王俊凱等少年們都驚呆了。

這麼率真耿直的女明星娛樂圈找不到第二個了！

楊紫天生牙齒問題並不大，沒有出現嚴重層次不齊的狀況，只是牙齒大小上有些不太規整，通過矯正牙齒，笑線變得更加自然柔和。

微微淺笑的時候， 臉部線條變得更加清晰，尤其是下巴的外形輪廓更加鮮明，整個人看起來也更有精神了。

《歡樂頌》里楊紫的好姐妹「樊小美」蔣欣，原來有著搶鏡的小虎牙，現在經過矯正後的一口白牙可整齊了！

如今娛樂圈裡的資深美妝博主林允，也經歷了矯正牙齒的過程，擁有整齊的牙齒後笑起來更加自信了。

在早期綜藝節目中，秀智天生的兔牙十分明顯，經過調整之後，不僅牙齒更加美觀，氣質也提升了好幾倍。

現在明星們帶牙套，幾乎不再選擇傳統的鋼牙，取而代之的是透明的隱形牙齒矯正器。

隱形牙套相較於傳統的鋼牙，首先在美觀度上就有很大提升，不近距離看不會暴露了你戴牙套的事實，張一山一開始完全沒注意到楊紫戴了牙套，所以才會表現得格外驚訝。

其次，它可以自行拆戴、清潔，能夠營造更好的口腔環境。疼痛感比一次性加力的鋼牙也小了很多，具有3D設計，可以提前預見矯正後的效果，一個半月到兩個月複診一次即可。

牙套必須經常清洗，正確的清洗方式是：摘下牙套，以溫水沖洗，用牙膏牙刷清潔牙套內外兩側，再用棉簽清潔牙套內側牙刷刷不到的地方。

如果出門在外時間比較緊急，建議飯後先漱口，沖洗乾淨牙套，用牙線清潔牙縫，用棉簽把內側擦拭乾凈，等到方便時再通過刷牙清潔口腔。

不少人擔心成年後再整牙，會造成所有牙齒都鬆動，其實不然，在矯正過程中會有個別牙齒鬆動，因為是通過骨頭改建實現矯正的。等到矯正結束後，戴一段時間的保持器，就不會出現牙齒鬆動的情況了。在完成階段性的整牙過程後，必須堅持戴保持器，不然很容易出現反彈的狀況，那就前功盡棄了。

是否適合戴隱形牙套來進行牙齒矯正需要到醫院聽取專業醫生的建議，醫生會通過對個人臉部輪廓特點精準分析，提供屬於個人的治療方案。除了自身的牙齒狀況外，如果你自控力較差，不建議戴隱形牙套，因為可以自行摘戴，一旦你無法堅持，三天打魚兩天晒網，那就毫無效果可言了。

沒有整牙的童鞋們，

在日常口腔護理中也要上心

1、挑選適合自己的牙刷很關鍵，便宜劣質的牙刷很有可能傷到牙齦和口腔內壁。牙刷如果保管不當，被細菌污染的牙刷會導致疾病傳播。

2、建議每天刷牙三次，尤其是睡前吃過食物後，一定要刷牙 。

3、口腔出現炎症，容易引發消化不良、胃炎、支氣管炎等疾病。每次刷牙時間不可少於3分鐘，持續10分鐘左右為最佳，可以起到預防的作用。

4、定期進行口腔檢查，養成每年至少一次洗牙的習慣，及時清除平日里疏忽的牙周污垢，保持口腔整潔和健康。

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為了更美的自己，你願意戴上牙套嗎？

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