大人小孩都喜歡吃的甜點，香甜可口，入口即化，滿足你的味蕾！

大人小孩都喜歡吃的甜點，香甜可口，入口即化，滿足你的味蕾！

民以食為天，對於吃貨們來說，沒有什麼是比吃更重要的事情了。如果你的男朋友或女朋友是吃貨，那你就不能錯過每一款好的食物，幫你做出健康衛生的美食，收穫男女朋友的心的前提是守住女朋友的胃，你和吃貨男女朋友的幸福生活只差這些美食了。

1、牛奶凍

做法：將牛奶倒入鍋內加熱，再將棉花糖倒入鍋內攪拌融化，待棉花糖完全融化後關火倒入容器中備用，將水果切成丁，適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱內冷凍3個小時，2個小時後，從冰箱取出後冰淇淋乳酪就做好啦！香甜的味道永遠是讓人抗拒不了的，喜歡的朋友做起來吧！

2、芒果糯米糍

做法：除了芒果和椰絲所有材料倒入小盆里。攪拌均勻混合成粉漿。把粉漿上鍋大火蒸大二十分鐘，使之凝固。芒果切約2*2cm小的芒果丁備用。蒸好後的糯米粉團，稍微放涼，手上沾點水，取一塊壓扁。放上一個芒果丁。像包湯圓一樣搓圓。包好的糯米團儘快滾上椰絲即可。芒果中的維生素C含量高於很多應季水果，常食芒果可以不斷補充我們人體內所消耗維生素C，並降低膽固醇和心血管等疾病，還有益於視力的保護，滋潤肌膚的作用，是女士們必備的美容佳果之一。

3、酸奶綠豆沙

做法：綠豆淘洗凈，用涼開水浸泡2小時。連水帶豆倒入煮鍋中，加冷水(綠豆：冷水=9:1)，大火開蓋煮綠豆。水開時，撈去漂在湯表面的白泡沫，改中小火繼續開蓋煮20分鐘。倒出一部分湯，中小火煮剩餘在煮鍋中的湯與綠豆，直至綠豆全部裂開。改小火，用勺不停攪動豆沙以免粘鍋底，慢慢收汁。待鍋中的綠豆沙愈加濃稠，豆沙和湯漸漸均變成淺微紅色，關火，放冰糖冷卻。冰糖完全烊化後，用一漏網過濾壓擠綠豆皮殼，取沙。攪勻碗中純綠豆沙，倒入酸奶拌勻，即可飲用。酸奶的PH值需要5.4左右，胃液PH值太低時，會殺死酸奶中的益生菌，所以，餐後1-2小時喝酸奶，才是最佳時間。

大人小孩都喜歡吃的甜點，香甜可口，入口即化，滿足你的味蕾！

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