腫瘤細胞最怕的3種食物，雖然樣子丑，常吃防腫瘤

腫瘤細胞是指細胞在致癌物的作用下發生了基因突變，並且不斷複製增殖，這個過程在早期不容易被發現，需要十年甚至是數十年的時間，因而惡性腫瘤通常屬於老年病，而防治腫瘤細胞的關鍵就在於如何增強細胞的免疫能力，尤其是中老年人的抵抗力。

中醫認為，多數腫瘤多屬於病傷津劫陰，陰虛內熱，故在飲食調理上，應忌辛溫燥熱屬性的食品，滯膩食品也主張少吃;在癌症的中晚期多為虛證、寒證，飲食上主張溫補脾胃，益氣生血等食品類，而性屬寒涼的食品，則應少吃或不吃，改善病人膳食營養是預防腫瘤中最重要的環節。

3種食物別看長得丑，卻是細胞的「加油站」，常吃強免疫。

1、葡萄籽

葡萄籽中含有大量的原花青素，具有很強的抗氧化性，葡萄籽中提取的維生素E也叫葡萄多酚膠囊，對女性朋友來說不僅有著增強細胞抵抗自由基侵害，延緩細胞衰老的作用，還能下調黑色素細胞酪氨酸酶的蛋白表達水平和酶活性，抑制黑色素合成，美白皮膚。

2、有機芝草

有機芝草為擔子菌綱多孔菌科食葯兩用的食物，歷代醫家都認為芝草能「扶正固本」治療多種疾病，列為上品。其主要成分芝草多糖、總三萜可以加強宿主細胞免疫功能，激活機體內各種免疫應答從而實現抗腫瘤的效果，芝草中的鍺元素以及多種礦物質還能清除體內有害的自由基，提高身體細胞酶活性，對延緩衰老和預防疾病都有著不錯的效果，適合中老年人飯前膳食補充。

3、大蒜

大蒜中含有的大蒜素能阻斷體內亞硝酸的合成，同時大蒜中含有的食物纖維還能促進體內酶的活性，有一定的防癌抗癌作用。但是腸胃不好的人最好不要吃大蒜，因為大蒜屬於辛辣食物，對腸胃會有一定的刺激性。

以上這3種食物雖然樣子長得不怎麼好看，卻都是營養豐富的食物，也是細胞最喜歡的食物，平常多吃一些，給機體細胞補充營養，還能預防疾病。

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