哪些人需警惕尿失禁，你中槍了么？

隨著人們生活水平的提高，健康意識的增強，尿失禁也越來越受到大家的重視。長期的尿失禁除了會給個人造成身體上的不適，比如反覆的皮膚瘙癢、感染以及逆行性的泌尿系感染外,還會引起個人的負面情緒如：尷尬、緊張、焦慮、抑鬱等，甚至還會造成不良的社會影響。據研究統計，我國女性人群中有高達23%~45%的女性朋友有不同程度的尿失禁，面對如此之高的發病率，有哪些人容易受到尿失禁的困擾呢？

一、 年齡在45~55歲之間的中老年女性朋友。因為隨著年齡的逐漸增大，身體也會發生一系列變化，包括雌激素分泌減少、盆底肌群鬆弛、尿道括約肌退行性變等等，這些都是導致尿失禁，尤其是壓力性尿失禁的重要原因。此外，隨著身體素質的下降，經常性的肺部感染，糖尿病等疾病，都會促進尿失禁的發生。

二、 生育胎次較多，生育年齡較大的女性朋友。尿失禁尤其是壓力性尿失禁的發生，很大一部分原因與盆底肌群鬆弛退化有關。生育胎次越多，尤其是經陰道自然分娩的情況，對盆底肌群的損傷越大；而生育年齡越大，生育後身體機能恢復能力越差，盆底肌群損傷後的修復也越差；此外，生育分娩過程中，使用助產鉗、吸胎器、縮宮素等器具和藥品後也都會不可避免的造成一定的損傷。

三、 有盆腔臟器脫垂的女性朋友。盆腔臟器脫垂往往與壓力性尿失禁伴隨發生，因為盆腔臟器脫垂的患者，其盆底用以支持盆腔臟器的肌肉會變細萎縮，甚至纖維化，從而失去支持作用。

如下圖1，當腹壓增加時，正常尿道周圍的肌肉組織能夠承托住尿道，使得尿道緊閉。但是當尿道周圍的肌肉出現損傷後（下圖2），同樣的腹壓增加時，尿道呈現開放狀態，從而漏尿。

正常控尿模式（圖1）

壓力性尿失禁模式（圖2）

四、 進行過子宮切除術的女性朋友。有研究統計，進行過子宮切除術的患者發生尿失禁，尤其是壓力性尿失禁的可能性較大，當然也與手術進行的方式和切除的範圍有一定的關係。

五、 肥胖的女性朋友。研究表明，肥胖女性發生壓力性尿失禁的幾率明顯增加。看來肥胖不但毀三觀，而且對身體各系統、器官都有蠻大影響，所以肥胖的女性朋友要注意減肥哦，並且減肥還可以降低尿失禁發生的幾率。

六、 吸煙的女性朋友。有資料表明，吸煙的人發生尿失禁的幾率明顯高於不吸煙的人，但具體原因不明，可能與吸煙可以引起慢性咳嗽等因素有關。所以吸煙有害健康，請珍愛自己，關心他人。

七、 有尿失禁家族史的女性朋友。研究表明，壓力性尿失禁與遺傳因素有較明確的相關性，尤其是直系親屬有患尿失禁的女性朋友更需要警惕。

以上便是需要警惕發生尿失禁的人群，你中槍了么？請關注自己，關心周圍的親人朋友，提前採取措施，有效預防尿失禁的發生。

來源 | 中山大學第三附屬醫院中大嶺南醫院

尿頻尿急尿失禁微信公眾號

若患有OAB膀胱過度活動症一定要及早就醫，進行科學規範的治療。在拜訪醫生前，您需要先對自己的情況做一個癥狀自測，這樣您能更好的地了解自己的患病程度，對於幫助醫生的診斷非常有參考意義。您可識別下方二維碼，進行OAB自測：

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！