腺肌症U手術後飲食活動如何注意？

關於吃的問題上，不管是術前的腺肌症姐妹，還是術後的腺肌症姐妹，都特別關心這個問題，今天給大家說說!

U術後飲食方面應注意哪些問題?

一般腹部手術以後飲食要注意的問題就是要盡量吃一些松、軟、爛的食物，食物溫度要適當，盡量不要吃從冰箱里拿出來的冰凍的東西，這樣會造成子宮的痙攣性收縮，可能你會感到不太舒服，

另外，在這個吃東西的過程中間，如果出現了上腹部的不適，噁心甚至嘔吐這種情況，你就要及時到當地的醫院就診，

還有一個，關於涼的、辣的東西，一般在手術後前幾個月我們建議在月經期間還是盡量避免。當然，在有的地區，像四川、湖南這些地方，有的病友離不開辣椒這些東西，不是說不能吃，盡量適當的吃。

重點：

1、盡量吃一些松、軟、爛的食物。

2、食物溫度要適當，不要吃冰冷的食物。

3、月經期間盡量避免吃辛辣、刺激性食物。

U術後活動方面應該注意哪些問題?

有的病友會問一些術後活動的問題，一般這個活動要根據自己活動後的感覺而定。

比如說拖拖地、下樓散散步，如果感覺身體比較舒服，那這個時候就可以繼續進行，如果你感覺到有點氣短，或者肚子不舒服，那可能這個活動量有點大，這個時候就可以適當的減少運動量。

至於跑步、打球這些運動，恐怕要等到兩三個月以後了，總的來說，剛開始的時候你一定要試試，比如說你喜歡打羽毛球，術後2個月以後開始打羽毛球，打完感覺挺好， 沒有什麼疲勞感，這就可以繼續，如果打了以後感覺不舒服，或者特別疲勞，這個時候就要適當的休息。

重點：

1、要根據自己活動後的感覺而定。

2、術後兩三個月之後可以根據自己活動後的感覺進行自己喜歡的一些運動比如跑步、打羽毛球等運動。

U術後心情調節方面該注意哪些?

其實我們知道很多疾病的發生和心情都有一定的關係，像氣憤、焦慮、急躁等等，這些容易造成疾病的發生，所以術後要保持心情愉快，這樣對身體的恢復是很有好處的。

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