妯娌坐月子，18000請來一個月嫂，曬出月子餐，小叔子：敗家子！

家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。中國的烹飪技術，和醫療保健有密切的聯繫。在中國，向來 就很重視「醫食同源」、「葯膳同功」，利用食物原料的藥用價值，烹成各種美味的佳肴，達到對某些疾病防與治的目的。不管在什麼時候，大家最關注的的彷彿就是吃！妯娌坐月子，18000請來一個月嫂，曬出月子餐，小叔子：敗家子！

這是月嫂給做的飯菜，糖三角+西紅柿雞蛋面，量都是小小的，每天最多給她吃的就是湯湯水水，做的飯還沒自己做的豐盛，真是太佩服她，很有魄力的女人，更為奇葩的是小叔子還不知道這回事，只知道請了一個月嫂來伺候，還不不知道花了多少錢。

烤麵包加上菠菜大骨頭，月嫂和自家人最大的區別就是喜歡省事，早上熬上一鍋大骨湯，然後可以讓吃一天，做成蔬菜湯、做成湯麵，一湯幾吃，但是吃完奶水還很足，覺得自己的湯沒有白喝，跟自己家人照顧完全不一樣，自己家人照顧都是讓吃的很多、很豐盛，但是除了長得胖了，什麼屁用沒有，醫生一直說，科學的坐月子，是關乎女性一生的身心健康的一個關鍵的時期。在這一時期里的產婦，必須選擇適宜的月子會所，或者由家人、月嫂陪護、照料，以靜養、休息一個月，或42天為佳。

月嫂做的魚湯麵，看起來清淡，但是據說味道還可以，沒有那種自家人做的，不許加鹽，不許加調料，他們還是適量的加了，吃著不至於難以下咽，吃完雖然很快就餓了，但是月嫂馬上就給做下一頓了，一天至少讓吃六餐！月嫂給她做的月子餐，每天不是湯，就是麵條。有效的地方是奶水足弊端是吃多了，吃的想吐，但是有一天小叔子就問，銀行卡里的錢怎麼少了18000元，妯娌實在隱瞞不下去，只有說出了實話，小叔子：真是一個敗家子！生寶寶對於女性來說是一件值得高興的事情，但同時新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要「好好吃」。可很多新媽咪在月子里「瘋」補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會事與願違。

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