婦科炎症別只知道消炎藥，4種食物長期吃，預防婦科病，炎症都不敢來

在目前社會的生活環境下，女性工作壓力比較大、熬夜、受寒、缺乏運動、飲食不規律、或者情緒的劇烈波動等等，均會使自身抵抗力大大下降，從而病原體趁虛而入，猖獗繁殖引起炎症。炎症不用常吃消炎藥，葯都是有一定副作用的。預防炎症，食療是最好的方式之一。

酸奶可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝酸奶還有預防婦科感染的功效。酸奶含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以酸奶作為零食，有控制食慾的功效。一星期可飲用3—5次酸奶。

婦科炎症一直困擾這女人，桃膠可以消除人體所有的炎症，有婦科炎症的女性可以經常吃點桃膠，對身體非常有益。

黑蒜中含有的大蒜素具有廣譜抗菌效果，它對幾十種流行病毒及多種致病微生物都有殺滅作用。所以吃黑蒜也能對抗婦科炎症，還能增強體質和免疫能力。

蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質，具有殺菌消炎的作用，經常食用蜂蜜，可以增強對疾病的抵抗力，幫助預防婦科疾病！

辛辣的食物具有極強的刺激性，容易導致女性內循環錯亂。其次是甜食也要盡量少食，因為甜食會增加白帶分泌，會增快細菌的滋生。油炸食品和激素的食品也要少吃，燒烤產生的致癌物和激素食品里的激素都是會影響內分泌，導致炎症加重，難以治療。

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