立夏到小滿，喝點姜蜜茶吧

立夏剛過，很多地方氣溫開始回升，氣往表走，皮膚表面熱，脾胃虛寒，這時很多人就會出現腸胃不舒服，面色泛黃，食慾減退等癥狀。怎麼樣緩解呢？其實，這個時候喝點姜蜜茶是在合適不過了。

經過一春一冬，人體內會很容易積累寒氣，這個時候，喝姜蜜茶可以宣發肺氣，驅除三焦寒氣。

喝生薑水的時候，配上蜂蜜效果會跟好。生薑性熱，蜂蜜性偏寒，可以綜合生薑對胃的刺激作用，而且蜂蜜還可以補充大量的礦物質跟營養物質。

姜蜜茶的功效

1、祛除體內濕氣，調和表裡。很多人很水都會胖，其實，就是脾胃濕，不能及時將多餘的水分排出去，所以，脾胃虛的人，喝多點水就會出現水腫，就是這個道理，其實喝點姜蜜茶就能很好的解決。

2、止吐、防止暈車。

3、預防下巴長痘。下巴長痘其實就是人的三焦濕氣造成的，排出濕氣就可以很好預防這樣的問題。

其實，生薑還有一個很好的作用：生薑的姜皮是寒性的，而姜肉是熱性的，姜皮是止汗的，而姜肉是發汗的。所以，如果您不小心受涼了感冒了，您可以喝點姜肉發發汗；而您是熱感冒，出汗不止，您不妨試試姜皮止止汗。

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