想得開‖朗誦/小草 組畫/楊潮
刊名題詞：著名書畫家 楊潮
文/倉央嘉措 朗誦/小草 組畫/楊潮
想得開
文/倉央嘉措
格桑花開了
開在對岸
看上去很美
看得見卻夠不著
夠不著也一樣的美
雪蓮花開了，開在冰山之巔
我看不見，卻能想起來
想起來也一樣的美
看上去很美，不如想起來很美
你在的時候很美，哪比得上
不在的時候也很美
相遇很美，離別也一樣的美
彼此夢見，代價更加昂貴
我送給你一串看不見的腳印
你還給我兩行摸得著的眼淚
想得通就能想得美
想得開，才知道花真的開了
忘掉了你帶走的陰影
卻忘不掉你帶來的光輝
花啊，想開就開
想不開，難道就不開了嗎？
你明明不想開，可還是開了
因為不開比開還要累
我也一樣：忍住了看你
卻忍不住想你
想你比看你還要陶醉：哪來的暗香？
不容拒絕地瀰漫著心肺
作者簡介：
六世達賴倉央嘉措（一六八三－一七零六），是西藏歷史上著名的人物。出生在門隅拉沃宇松地方，從小資質靈敏，曾拜五世班禪為師，落髮受戒，取法名為羅桑仁青倉央嘉措。
後被迎至布達拉宮，倉央嘉措，公元1683年生於藏南門隅地區宇松地方的一戶世代信奉寧瑪派佛教的農民家庭。1697年，倉央嘉措被選定為五世達賴的「轉世靈童」，是年9月，自藏南迎到拉薩，途經朗卡子縣時，以五世班禪羅桑益喜（1663～1737）為師，剃髮受戒，取法名羅桑仁欽倉央嘉措。同年10月25日，於拉薩布達拉宮舉行坐床典禮，成為六世達賴喇嘛。在著名學者桑傑嘉錯的直接培養下，學習天文歷算、醫學及文學等，對詩的造詣很深。二十五歲時，作為上層統治階級爭權奪利犧牲品的倉央嘉錯，開始了自己的流浪生活。先後周遊了青海、甘肅、蒙古、四川、衛藏、印度、尼泊爾等地。曾當過乞丐，送過屍體，生活極為艱苦。
倉央嘉措雖然家中世代信奉寧瑪派（紅教）佛教，但這派教規並不禁止僧徒娶妻生子。而達賴所屬的格魯派（黃教）佛教則嚴禁僧侶結婚成家、接近婦女。對於這種清規戒律，倉央嘉措難以接受。他不僅沒有以教規來約束自己的思想言行，反而以宗教領袖的顯赫身份，根據自己獨立的思想意志，寫下了許多意纏綿的「情歌」。
本期主播簡介：
劉娜，又名小草，山西太原人性格開朗，熱愛生活。喜愛朗誦和音樂，用自己的真摯情感去詮釋每一篇文章！
畫家風采：
畫家簡介：
楊潮1952年生，丹陽人。自幼秉承家學，師從著名畫家呂去疾、趙良翰、顧蓮村、荊位辰、張祖源等。正則畫院成立後，經常受到名譽院長著名畫家亞明的教誨，指畫曾得著名畫家錢松嵒的指點。1993年結業於北京大學分校。擅長雨景花鳥畫法。作品屢次在全國書畫大展中獲獎，先後在美國亞特蘭大、英國考文垂、日本仙台、北京、天津、南京等地舉辦個人畫展。許多作品被國內外博物館、美術館、紀念館等單位收藏。2004年4月應日中友好協會之邀出訪日本，《每日新聞》刊載楊潮訪日進行書畫交流的照片。2005年榮獲地方政府文學藝術成就獎。其作品多次在北京、上海、南京、鄭州等地多個藝術品拍賣行上拍，併入編《江南名家書畫選》、《中國花鳥畫集》、《中國手指畫百家作品集》、《全國畫院院長中國畫精品集》等近百部專集。著有《楊潮美術文集》、《楊潮百鵝畫集》、《楊潮花鳥畫集》、《楊潮畫鷹集》、《楊潮蓮花畫集》、《寫意畫鵝技法》、《汪吉麟研究》等。藝術簡歷載入《世界名人錄》、《中國現代美術家名人錄》、《當代書畫篆刻家辭典》等數十部名人大辭典。曾任丹陽正則畫院院長、丹陽正則藝術學校校長。現為國家一級美術師、中國手指畫研究會常務理事、江蘇省花鳥畫研究會顧問、曲阿國畫院院長、江蘇科技大學藝術教育中心兼職教授、江蘇省國畫院特聘畫師、江蘇省文聯書畫藝術研究中心研究員等。
中文：我忍住了看你卻忍不住想你。
英文：I hold back to see you.But I can"t help thinking of you.
日文：私はあなたのことを我慢した 君のことを思わずにはいられない。
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