這三種食物可以促進孩子長高，寶媽們趕緊做起來哦！

每個媽媽都希望自己的孩子能快點長高吧 ！每當看到孩子比同齡孩子矮，媽媽們就會擔心，就會想很多辦法。孩子的身高因素絕大部分是遺傳，小部分是後天的。所以媽媽們都會給孩子吃些補鈣的東西，讓孩子鍛煉運動。今天小編就給各位寶媽們介紹三種食物，可以促進孩子的身高發育哦！

第一種：魚

相信很多家長都知道吃魚是聰明的，這是有道理的。有些家庭豬肉從來不吃，吃的最多的也就是魚肉。其實魚裡面有很多DHA，DHA可以促進孩子的大腦發育。魚除了有DHA還有動物蛋白，這是可以促進孩子長個的。

第二種：芝麻醬

芝麻醬裡面有非常多的維生素 D，是促進鈣吸收的。

第三種：蝦米

我們都知道蝦皮是補鈣的，尤其小蝦米里有很多的鈣物質，對身體發育是有益的。

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