降低蛋白尿的「殺手鐧」：做到這3點，是遠離尿毒症的關鍵
腎臟病中最典型的尿液異常就是尿液中存在大量細小的泡沫，首先要考慮的就是蛋白尿。可以說蛋白尿是大部分腎病患者的「痛處」，因為似乎自從查出腎病以後，蛋白尿就「無處不在」，似乎怎麼治療都趕不走它，這讓不少腎友表示頭疼。
蛋白尿的出現表明腎臟組織已出現損壞，且不可逆轉，因此很多人擔心自己是不是馬上要尿毒症了？
如果你已查出蛋白尿，先做好這3件事，或許你能躲過尿毒症這一劫：
確診病理類型，忌「頭痛醫頭腳痛醫腳」
腎臟病的病理類型較多，不同病理類型多的疾病蛋白尿的表現不同，癥狀不同，治療方案也是不同的。比如膜性腎病的更嚴重，通常會伴有大量蛋白尿（定量超過3.5g），甚至經常高達10克，但持續時間不會超過半月。這樣的患者就要注意免疫抑製劑藥物及飲食管理的雙保險。對於有少量蛋白且持續時間較長的患者，腎小球濾過功能的保護則是治療的重點。
如果只是單純的治療蛋白尿，採取「頭痛醫頭腳痛醫腳」的治療方法，那麼只可能會耽誤治療時機，導致病情越來越重，最終發展致尿毒症。
對於病理類型的確診，有些可以通過指標檢測確定，比如膜性腎病可以觀察指標「抗磷脂酶A2受體抗體」來確診，有部分嚴重的需要腎穿刺。
定期複查，把握一切的最佳治療時機
蛋白尿威脅腎功能很重要的獨立因素之一，長期的持續蛋白尿必然會造成腎功能進一步發展，而且蛋白尿很容易複發，因此要避免腎臟損害加劇，按時複查是必須的。
關於蛋白尿定期複查的指標主要是24小時尿蛋白定量，蛋白尿的多少不能代表病情的嚴重性，但可以說明腎功能的好壞，而對於腎病的治療，腎功能是關鍵。
對於剛出院的患者建議每3個月查一次，1年後可以每半年查一次。病情穩定後，每1年查一次就好，但如果一旦發現尿液異常，還是要立即就醫。
低鹽、低蛋白飲食，最直接降蛋白的方式
通常伴有蛋白尿的患者也會伴有高血壓的癥狀，蛋白尿加上高血壓真夠腎臟「喝一壺」的了。因此更要管理好日常飲食。
通常伴有蛋白尿、高血壓的患者會用到普利類、沙坦類的藥物，這兩類藥物不僅是降壓藥，還有降蛋白，保護腎功能的作用。因此要想充分發揮藥效，就要減輕鹽的攝入，以免攝入食鹽過多導致降壓效果打折扣。患者每天攝入鹽量控制在5g以下就好。
優質低蛋白飲食，一方面能夠避免患者因為漏蛋白太多，導致營養不良情況發生，另一方面，低蛋白飲食能夠避免因為攝入蛋白過多，導致漏出的蛋白加重的情況。腎病患者可以根據自身體重，蛋白尿情況來制定每天的攝入量。
