好皮膚到底靠什麼？

總會聽人抱怨，護膚這件事就像玄學，傳說中好用的產品滿大街都是，但真正見效的聽過沒見過。

難道連好皮膚都只能拼爹，我用了這麼久的保養品根本就是安慰劑？

怎麼說呢？

如果30歲之前，你皮膚好歸功於爸媽基因好，但30歲之後，如果還想擁有好皮膚，不護膚是肯定做不到的。

我承認生命很神秘，基因很強大，現代科學能改變的東西有限。但你努力的程度，遠沒有到需要拼天賦的時候。

護膚這件事，心態要擺正

首先，我們要先分辨廣告中宣傳的功效，有哪些是可以實現的，有哪些就算他吹上了天你也不要信，尤其不要相信「包治百病」的產品，一般來講一種化妝品，只能解決一種皮膚問題。；

其次，了解你自己。知道自己的膚質和皮膚狀況，選擇適合自己的產品；

最後，無論是口碑還是評價，都只能是一種參考，每個人的情況不同。

很多人覺得只要塗了化妝品就什麼都不用管了，但護膚品只是我們護膚工作的一部分而已，飲食、運動、睡眠也都很重要。

不要認為，你不差錢買一堆貴婦護膚品，就可以天天擼串不長痘、天天熬夜不長黑眼圈、天天不防晒也能不衰老。

與其每天跟風似的亂買，真不如你好好研究下：

自己的生活習慣和護膚習慣究竟有哪些是需要改進的，然後再看下自己需要什麼樣的產品，流行的彩妝買了也就買了，但護膚品一定要買適合自己的。

千萬別一邊自暴自棄，一邊怨天尤人。

皮膚有自己的節奏

我每天堅持護膚保養、注意飲食、按時鍛煉，可也沒看到皮膚比別人好多少，到底是哪裡做的還不對？

想想你是從什麼時候發現自己皮膚有問題的呢？

它乾燥的時候你沒理它，它暗沉的時候你聽之任之，直到有一天，你發現自己的皮膚出現斑點、皺紋甚至開始鬆弛的時候，你突然害怕了，才開始買各種護膚品，找各種保養方法。

所以，既然皮膚問題不是一天就出現的，那為什麼只要你開始保養，它就必須立刻好轉呢？

皮膚是有自己的節奏的，只有當量變積累到了一定程度，質變才有可能發生，你必須耐下心來等它慢慢改善。

25歲之前，大部分人的皮膚自我修復能力都處在高峰，但如果過了這個時段，你還不好好護理它，皮膚就很容出現問題，而且它的自我修復速度會越來越慢。

其實，每天做好卸妝清潔，絕對能預防大多的皮膚問題，每天做好防晒使用抗氧化產品絕對能讓你皮同齡人看起來更年輕，這些都是後天努力的結果啊！

保養品用的越多越好？

護膚品不是藥物，一件產品，如果堅持用完，能夠達到它宣傳效果的50%就算是良心產品了。

而且就算你的皮膚出現狀況，也得一個一個解決，沒必要一次性把祛痘、去紅血絲、美白等不同功效的產品放在一起使用。

況且我們的皮膚是有自我的修復力的：

當皮膚感覺自己出現傷口，傷口中的血液和出液中的纖維蛋白很快凝固形成凝塊，結痂並開始保護受傷的皮膚；當它感覺紫外線照射就會自動分泌黑色素……

我們保養皮膚的目的，無非就是一方面盡量減少人為的皮膚傷害；另一方面希望它能維持各項機能的正常運轉，在遇到問題的時候可以自我調節而已。

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寫在最後：

想要告訴大家，天生的好皮膚當然很值得羨慕，但如果你想讓自己一直美下去，堅持使用保養品護膚是必然的。

但在護膚保養的過程中，要相信它的功效，但千萬別人為只要堅持護膚，皮膚就不會出任何問題，我們只是減小了事情發生的幾率而已。

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