當前位置:
首頁 > 健康 > 你知道嗎?這些水果不可以放入冰箱

你知道嗎?這些水果不可以放入冰箱

水果,現實生活中非常建議大家多吃的一類食物,因其味道誘人、營養充足,而且現代人群食用較少,所以建議你每日都要食用。但是當您把水果買回家之後,大多數人「一頓」都吃不完,總要有所剩餘,剩餘的水果怎麼儲存?大多數人選擇存入冰箱,但是有些水果其實是不能放進冰箱的,您做到了嗎?

冰箱而言,冷藏室的溫度一般在4℃左右,但對於水果並不是全部適宜,不同水果需要區分看待。

有些水果不能太早放入冰箱:

熱帶水果對於低溫環境非常敏感,一時半會不容易接受,所以對於這樣的水果不能直接買回來就放入冰箱。

比如說現階段比較流行的這些水果,像菠蘿、香蕉、木瓜、芒果、牛油果等水果,這些水果大多比較貴,建議可以將它們存放在陰涼、避光的家庭環境中,等到微微成熟之後再去食用。

有些水果,要等到成熟之後再放入冰箱:

溫帶水果,需要等到成熟之後再放入冰箱,如果本身就沒有成熟,放進冰箱反而還會抑製成熟,所以,對於像蘋果、梨以及桃子等水果,都應該等到成熟之後再放入冰箱。

對於這樣的水果,該如何儲存?

建議大家可以在塑料袋子上扎幾個小洞,或者直接敞開一個小口,確保良好的呼吸性;另外,水果放置的過程中最好要遠離冰箱後壁,後壁溫度相對更低,很容易結冰。

除此之外,如果您很想使水果熟的再快一些,可以將水果和香蕉、蘋果放在一起進行簡單的催熟。

有些水果買回來需要直接放入冰箱:

對於一些特定的水果,比如像草莓、荔枝、桑葚、葡萄、山竹等水果,如果你吃不了,請儘早放入冰箱。

對於剩餘的水果,請您合理儲藏:

切成小塊水果,然後放入保鮮盒冷凍:

相比而言,這是很不錯的做法,既保存營養,又不失口感,建議選擇。

製作成水果奶昔、水果拼盤:

如果有剩餘的水果,建議可以製作成各類美食,水果奶昔、水果拼盤都是很不錯的選擇。

水果,建議您常吃,但對於剩餘要合理處理,該放冰箱的放冰箱,不該放的請您室溫陰涼儲藏。接下來,請您靠譜吃水果。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 王思露營養師 的精彩文章:

這樣的「野菜」有劇毒,吃野菜要知道這5點,不然可能進醫院
橘子比以前甜了很多,是不是打了「甜蜜素」?這樣的橘子還能不能吃?

TAG:王思露營養師 |