女人婦科炎症總不好？多吃它，殺菌消炎，排毒養顏，預防子宮癌！

婦科炎症主要指女性的生殖器官炎症，主要包括宮頸炎、盆腔炎、陰道炎和外陰炎。女性特殊的生理結構使得女性長期處在婦科炎症的威脅當中，女性的生殖器官寨露於外並且由於尿道、肛門緊挨著，使得女性的生殖器官的清潔困難，經常的濕潤得不到乾燥，以及在特定的生理期期間的代謝行為等因素為各種細菌的大量繁殖提供了良好的基礎，繼而極易感染婦科炎症。那麼在平時的生活當中我們有哪些辦法可以預防婦科病的發生呢？那麼吃什麼食物能預防婦科疾病呢？女性想要擺脫婦科疾病吃什麼好呢？下面跟小編一起來看看吧。

女人婦科炎症總不好？多吃它，殺菌消炎，排毒養顏，預防子宮癌！

高鐵食物

一旦人體貧血就會導致人體器官組織得不到充足的血液濡養，長期如此勢必會導致器官功能受損，其中最明顯的就是卵巢功能下降。高鐵食物如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，這些食物中不僅含有大量豐富的鐵質，同時還非常容易被人體所吸收利用，從而在最短的時間內幫助我們補血。

蒲公英

蒲公英在中醫里一直都是葯食同源的食材。它對於泌尿系統的感染、盆腔炎等婦科疾病有著很好的治療效果。中醫理論上認為蒲公英性平味甘微苦，具有清熱解毒、消腫散結以及催乳的作用，對於治療乳腺炎有很好的功效。

黑芝麻

黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣磷鐵和維生素等，中醫認為黑芝麻具有很好的補肝腎、益精血、養容顏、抗衰老的功效。對於女性來說，黑芝麻是不錯的補氣益血的食物，有助於女性預防婦科疾病。還具有美容養顏的效果！

黑蒜

經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為黑蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。有殺菌消炎，排毒素的作用，所以經常吃黑蒜的女性不易有婦科炎症。

玫瑰花茶

玫瑰花是很好的葯食同源的食物，尤其對月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。有些情緒煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用，還能夠促進血液流動，調理內分泌。

當然，得了婦科炎症，患者朋友還要注意多加休息，必須注意衛生，勤換內褲，注意外陰清潔，平時也可通過做一些戶外運動來增強身體抵抗力，當然好的心態也是相當重要，多管齊下，婦科炎症才能快速治好。

最新文章：

立夏後喝杯「姜棗茶」，體內病氣掃光光

夏天必喝這杯茶，拔除濕邪全靠它！

女人30歲以後，多吃它，補血益氣，美顏豐胸，預防卵巢早衰！

女人不想老太快，春天多吃它，補充雌激素，呵護卵巢女人味爆棚！

「大姨媽」來時，多吃它，活血化瘀，暖宮排毒，滋養卵巢顯年輕！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！