豬肉這樣做,醬香濃郁,好吃沒夠,比牛羊肉香,幾天不吃就饞
有人很少吃豬肉,覺得它油脂多不利於健康,所以用牛羊肉代替豬肉。其實不然,每種食物都有它的營養價值,對於健康與否,得看怎麼吃了。我家吃豬瘦肉多,炒菜時放點兒豬肉,鮮香下飯,蔬菜也變得有滋有味兒。今天我要說的就是豬瘦肉的吃法,除了炒菜除了水煮肉片,我家經常做的一道菜就是京醬肉絲了,清一色的裡脊肉,搭配上蔥絲黃瓜絲等自己喜歡的蔬菜,用豆皮一卷,就是一道非常可口清香的家常菜。
前幾天有朋友留言說想學學京醬肉絲的做法,這道菜平時大家多是在飯店吃,其實啊,自己在家做也簡單的很,幾步就能做出來。快拿出兩分鐘的時間來跟我學一學,保證家人都會搶著吃。
【京醬肉絲】
【材料】:
豬裡脊肉500克、甜麵醬200克、姜1小塊、黃酒2.5湯匙、白糖2茶匙、生粉2湯匙、蔥白1根、黃瓜1根、豆皮三四張、白鬍椒粉少許、醬油2湯匙、油鹽適量。
【步驟】:
1、把豬裡脊肉切成細絲,如果剛剛買回來的鮮肉不好切,可以把它放冰箱冰凍一下,讓它變得稍稍發硬時再切會比較簡單。
2、切好的肉絲中加入少許鹽、2湯匙生粉、1.5湯匙黃酒和少許的白鬍椒粉。
3、下手,把肉絲與調味料充分抓勻後再淋點兒油抓勻,腌制15分鐘左右讓它入味兒。
4、把200克的甜麵醬、2茶匙的白糖、2湯匙的醬油、少許鹽及少許清水兌成醬汁待用。
5、待肉絲腌制好以後,熱鍋熱油,油要多些,把肉絲倒進鍋中。
6、拿一雙筷子迅速把肉絲劃散,並不停地劃炒,直到肉絲變色,這個過程非常快。
7、接著倒入調好的醬汁,醬汁不建議一次性全部倒進鍋中,可以邊倒邊觀察是不是需要全部倒進去。
8、中火把醬汁燒開,用鍋鏟翻炒均勻,讓肉絲均勻地掛上醬汁就可以出鍋了,這裡可以再勾一下芡,我沒勾芡,圖個省事兒。
9、蔥白與黃瓜都洗凈並一一切絲,碼在盤中。可以根據喜好再來點兒別的蔬菜絲,蔬菜不是固定的。
10、把炒好的肉絲倒在蔥絲與黃瓜絲上,擺盤即完成,另外準備好豆皮,就可以開動啦!
【小貼士】:
1、豬裡脊肉的腌制過程不能少,它是肉絲滑嫩的保證;
2、蔬菜絲也不要少,它讓這道菜營養更為均衡合理,而且吃起來不膩口;
3、豆皮食用前最好焯一下水,這樣食用起來更放心。
※愛吃花蛤怕有泥沙?別怕啦,我來教你小妙招,這樣做泥沙去無蹤!
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