震驚！原來這就是一直護膚皮膚卻還是越來越差的原因

原標題：震驚！原來這就是一直護膚皮膚卻還是越來越差的原因

是不是感覺每天敷面膜、拍水、

擦乳液、抹精華，花半小時來護膚，

但皮膚不僅沒有改善，還越來越敏感？

是因為你們平時護膚都做錯了！

今天就看看平時有哪些誤區和該注意的點~

正確補水

不要每天敷面膜！不要每天敷面膜！

很多人受「范冰冰一年敷700多張面膜」的影響，

每天恨不能24小時把面膜掛在臉上，

這是極其錯誤的！

每次貼面膜在皮膚上不要超過15分鐘，

最頻繁也要隔天敷一次，

就算是補水面膜，也不能每天敷。

很多人就會問了，為啥范冰冰敷這麼多，皮膚這麼好呢？

不要隨便和明星比！！！

明星之所以能上電視，

首先皮膚的基因肯定比平常人要好，

另外她們有的是錢，就算盲目護膚失敗，

她們也可以花幾十萬來靠醫美或其餘方式去修復，

顯然，我們是不行的！！！

如果皮膚實在很乾，

晚上又想在臉上做點啥，

那就做水膜（也叫濕敷），

用化妝水做濕敷就好很多，

不過一次最好不要超過10分鐘。

為什麼濕敷和敷面膜，

同樣都是補水卻這麼大區別？

因為不管什麼面膜，

都會有各種添加劑或者促進皮膚吸收的

（這種添加劑也不是有害的，只是不能每天敷）

而這種長期接觸皮膚也是有影響的，

但化妝水就不存在。

每天都要防晒

不防晒的你，5年後可能又黑又老

防晒的概念基本上每個人都有，

但大部分人只知道「防黑」，

甚至只在出太陽的時候才抹隔離防晒。

其實我們防晒主要防的是紫外線，

紫外線一年四季都是存在的。

紫外線造成皮膚黑，只是其中一種傷害，

更嚴重的是，紫外線會加速皮膚的老化，

加重毛孔粗大、斑點等黑色素堆積的情況。

簡單來說，如果不防晒，

5年之後，你可能是同齡人里最黑最老的一個！！

是不是很可怕？！

護膚品正確塗抹的方法

護膚品雖好，但也不是多多益善的！

成分再好價格再昂貴，

用在臉上也得有個度，

不要因為它清新的味道或是輕薄不厚重的質地，

一層又一層的可勁造~

要知道過量肌膚會超負荷噠，

多餘的產品不!吸!收!

肌膚呼吸不暢會引起毛孔堵塞、痘痘等問題。

所以圈主建議適量就好，

效果好且不會浪費！

而有些妹紙護膚品也用了，肌膚還是干，

細問下來才知道，

她一瓶爽膚水能用一年，一瓶霜用半年，

能有效果嗎啊？

所以護膚品多用少用都不行！

另外護膚時要配合手法，效果才能加倍哦~

護膚品到底用多少用量最好呢？

護理流程

正常來說護膚的流程是這樣的：卸妝——潔面——爽膚——眼精華——面精華——眼霜——乳液——面霜——防護隔離。（根據肌膚情況而定）

以上是完整的護理流程，早上的卸妝這步是不需要的，只需要清潔乳就可以啦，在晚上護膚時防護隔離也是省掉~

多用修護霜

修護類產品與年紀無關

不要聽到「修護」就覺得是中老年專用，

現在學生化妝、清潔、去角質，

加上空氣惡劣，皮膚早已不同程度受損，

所以提前用修護霜是有好處的，

而且很多修護霜都有抗氧化防老的作用，

早用早受益~

睡眠、心態和運動

這些你們都懂

這是老生常談的話了，

每天早睡早起，保證8小時睡眠，

適當運動，保持好的心態，

能調節機能和免疫力，

也能適當平衡體內的激素水平，

皮膚的水油不平衡現象就會好很多啦！

雖然道理大家都懂，但就是做不到~

但還是每次都要重提一次。

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