都知道橘子渾身都有營養，但你知不知道吃橘子還有這些禁忌

「洞庭貢橘揀宜精，太守勤王請自行。珠顆形容隨日長，瓊漿氣味得霜成。」橘子富含維生素C和檸檬酸，有著美容養顏和消解疲勞的功效，是很多人都喜歡吃的水果。

而且橘子全身都是寶，從果肉到皮，包括果核甚至果業都可以入葯。橘肉不僅開胃，對呼吸道也有好處，具有止咳潤肺和養胃的作用。橘皮晾晒乾之後便是我餓門重要里的陳皮，主治脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多等癥狀。橘核則對疝氣疼痛，睾丸腫痛，乳癰乳癖等癥狀有一定療效。就連橘葉也是有著行氣、化痰、消腫毒的作用。

從營養價值來看，橘子果肉中除了蛋白質、碳水化合物以外，就愛有蓋、鐵、磷等人體所需的微量元素。加拿大的一項實驗表明，一顆橘子可以滿足一個成年人每天需要的維生素C。

我們平常吃橘子的時候總有人喜歡把果肉外面的白色筋絡扯乾淨再吃，其實這種做法是錯誤的。橘子的這些經絡具有很好的順氣活血的公用，可以極大的緩解慢性支氣管炎和冠心病等疾病。

還有人喜歡在吃橘子後直接用新鮮的橘子皮泡水，這種做法也是不對的。新鮮的橘子皮由於內部的油比較多，泡水後不但不能有陳皮一樣的功效還會刺激到腸胃，所以有這種習慣的話還是克制一下，等把橘子皮晾乾以後再泡水吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！