8種肝毒最怕的鹼性食物,常吃給肝臟排排毒,遠離肝病
蒲公英味苦甘性寒,歸肝、胃經,具有清熱解毒,養肝排毒的作用,每天用它泡水喝,肝臟一天比一天好。
蒲公英,是天然的降火草,它的葉子晒乾了,泡水喝,尤其善於清肝熱、敗肝火,解肝毒,是非常不錯的天然保健品。
紅棗中的三萜類化合物是乙肝病毒的剋星,每天給肝功能差的人喝大棗浸泡的水,能對肝臟具有養護的作用。保護肝臟。
大棗非常的好吃哦,女性常食用還能夠幫助自身補足氣血,有保護肝臟、增強免疫力的作用。
黑苦蕎茶,有養肝護肝,利耳目等功效,是純天然的健康茶品,還有解便秘的功能,具有豐富和珍貴的營養價值。
將苦蕎茶放置在茶杯中,沸水倒入進行沖泡,沖泡3-5分鐘後即可飲用。反覆飲用,至淡為止,每天飲用。
黑蒜中的微量元素硒,可以通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。
黑蒜是經過發酵的蒜,沒有大蒜的刺激氣味,口感Q彈軟糯,酸甜可口,非常好吃,可以直接食用,也可製作菜肴。
肝腎不好的人一般睡覺都很難熟睡,常常起夜失眠,這時候黑芝麻能改善這種癥狀,有補肝腎,潤五髒的作用,睡前吃一碗,一覺睡到天亮。
單是黑芝麻不夠味道?這款黑芝麻核桃黑豆粉,三種材料,營養充足,味道更是比芝麻糊更勝一籌。
山楂入胃後,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助於膽固醇轉化,它含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積。對於脂肪肝或是肥胖者來說是很好的保肝食品。
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質還能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
冬瓜荷葉茶可以很好的調理你的身體,補益肝腎,補氣養血。增強你的抵抗力和免疫力。
冬瓜荷葉茶有保肝、強化肝臟的作用,平時喝上一杯,能預防肝硬化的產生。
辣木籽可協助改善、預防疾病,改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,有效預防你的肝病。
辣木籽還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病,讓你每天都充滿活力。
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