女性來姨媽時，身體沒有這3種表現，恭喜，你的子宮還算「溫暖」

宮寒是女性常見的婦科問題，對於宮寒的女性來說，不僅容易引起手腳冰冷、面色無華、月經不調、痛經等現象，嚴重時還會導致不孕。因此，宮寒的女性一定要注意調理身體。大姨媽是女性的「晴雨表」，大姨媽期間出現的一些不好的情況，也能反映出女性子宮的健康狀態。女性來姨媽時，身體沒有這3種表現，恭喜，你的子宮還算「溫暖」。

1.痛經

有的女性在來大姨媽的時候，小腹疼痛難忍，經量較少，經血呈黑色，並且伴有血塊，這其實就是一種宮寒的表現。宮寒的女性容易出現便秘和尿頻的現象。

2.生理期不規律

一般女生的生理期都是有規律可循的，但是宮寒的人，生理期經常是很不規律的！有些時候生理期會提前，或者推遲。

3.臉部肌膚問題

臉部肌膚狀態好不好，是我們內在有沒有問題的反應。如果你來姨媽的時候，不長痘痘，不出油，氣色也很不錯，可能說明你沒有宮寒呢！因為我們的面部皮膚，寒凝則滯，通過月經排不出來的垃圾和毒素就會通過面部排出，這樣就導致了面部的問題。

如果你在大姨媽期間並沒有以上問題，說明你的子宮很溫暖，一般是沒有宮寒的。而如果你全佔了，有必要調理一下身體了。宮寒的女性可以多吃一些阿膠，紅棗，紅糖來調理子宮，呵護女性卵巢。紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。紅糖還具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。

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