在一起不怕吵架，就怕不說話

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我的一個朋友寧寧，結婚很多年，可不同於尋常夫妻在多年柴米油鹽磨損後感情日趨平淡或疏離的狀態，他們兩個反而越來越互相依戀。照理，他們兩夫妻工作雖然不算特別忙，但加班也是常常有，留給他們交流感情的時間並不多，能維持一個基本友好的情感狀態就已不易，更何況是加深？

我作為寧寧的朋友自然是問過她經營婚姻的秘訣，也得到了她十分真誠的回答。可是答案並不能使我完全滿意，因為她回答我的那些也是其他夫妻在做的，比如老公疼愛妻子，妻子空閑時間做飯給老公吃，夫妻互相尊重等，但效果遠沒有寧寧和他老公那麼好。

直到有一次寧寧放假，邀請我去家中做客，我才真正體會到他們婚姻幸福的秘訣。

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整理好情緒進家門

那天寧寧的老公浩庭加班到晚上8點才回家，但臉上沒有一絲疲憊之色，相反是高興、是喜悅、是見到親人的放鬆和貼心。其實我和浩庭不久前還聊過天，得知他工作上的項目進展並不順利，人際關係也有頗多矛盾，換成其他老公是很容易板著一張臭臉進門的。

寧寧有道菜做得稍微偏咸了一點，浩庭非但沒嫌棄、發火，還一個勁地誇獎妻子：「你怎麼知道我加班後口味比較重？真是太貼心了！」寧寧樂不可支，嬌嗔道：「就你嘴貧。」兩人對視一眼，哈哈大笑，整個氣氛實在是非常融洽了。

我見過太多的人，對「家」這個概念存在誤解，認為家是可以呈現自己最糟糕一面的地方，於是經常晚上回家就把自己一天內最消極的情緒和最難看的臉色丟給家人，往往最後弄得一個家不是死氣沉沉，就是其他人沒話找話的謹小慎微，而其本人也根本無法從這樣的家庭環境中得到任何安慰與支持。

我想如果一個地方，只接收一些不好的東西的話，也許這個地方被稱之為「垃圾場」更合適。家是可以給人提供關心，但這個前提是你也必須關心和顧及家裡人的感受。隨便對家人宣洩負面情緒，從本質上而言是一種自私。

這個世界上從不缺少幸福的家庭，缺少的是不懂進門藝術的家人。如果能明白自己回家後10分鐘內展現出來的情緒，會直接影響家人的心情的話，那就好好重視它。每天進家門前先整理下情緒，並不難。

進門後懂交流

自從智能手機普及之後，有越來越多的夫妻，一進家門就抱著手機了，原因是上班已經特別累了，回到家根本不想說話。

但沉默永遠是疏遠的開始，感情是在你來我往的對話里漸漸堆積起來的。

浩庭說：「結婚後沒多久，有一段時間，我和寧寧的確就開始變得沒有話說，各自回家也不和對方打招呼，因為覺得這是一種熟悉的表現。可漸漸地就發現不對勁了，因為我們倆好像都不知道對方在做什麼，想什麼，這種感覺讓我們兩個都很恐慌。經過協商之後，決定每天回家放下手機，花十分鐘和對方聊一聊自己一天的心情和感受。哪怕從明天你想吃什麼這種話題說起。結果每天都從聊天內容中發現了不一樣的對方，非常有趣，甚至每天都有點期待這個時刻。」

我當時就覺得這種相處的狀態簡直太好了。中國式的婚姻，一直都不是特別注重交流的，更講究的是雙方默默的付出，和心領神會的默契。受著這種文化的影響，我們都成了在感情中不善表達和不懂溝通的人。

記得以前家旁邊有一對夫妻，男的風趣幽默，女的溫柔大度，本是佳偶天成，可是兩人的婚姻卻並不幸福，不得已，在中年，兒女都獨立之後離了婚，十分令人感嘆唏噓。

後來有個老伯和我說：「這兩個人真的都是十分善良的人啊，只是男的一直希望女的能夠停下手中的家務陪陪他，女的卻覺得把家操持好，打掃得一塵不染才是對這個家負責。可兩個人一個不說，一個還更努力默默做事，結果就導致兩人在外和他人能夠有說有笑，回到家卻是相顧無言，最後就成了這樣，唉！多可惜！」

03

是啊，婚姻里由於沉默導致的孤獨，是比刀子都傷人的利器。婚姻本就是手段建立親密關係的一種儀式，而無話不談是一直用來被形容兩人的親密關係的，當兩個人從無話不談變成無話可說，幸福又怎會不打折扣？

所以，每天下班就試著去和愛人聊聊天吧，十分鐘的聊天時間足以表達你對對方的關心和渴望了解對方更多的心情。

談戀愛談戀愛，戀愛是「談」出來的，婚姻又何嘗不是？

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