驚喜！3分鐘讀懂退化性關節炎，僅需1招，9天可除根！

退化性關節炎(osteoarthritis)是一種常見慢性的、漸進性的關節軟骨損傷疾病，特別好發於手部、膝蓋、髖關節及脊椎等處的關節上，是一種與年齡職業性負重有很強相關的疾病。一般來說很少發生在四十歲以下的人身上，但是在過了五十歲之後，退化性關節炎的盛行率則開始隨著年齡的增加而增加。

骨科醫生根據多年的臨場經驗，將退化性關節炎的原因主要可分為兩大類：

• 1.次發性關節炎：因為受傷（例如膝關節骨折、半月板破裂、十字韌帶斷掉等）、遺傳疾病、代謝性疾病、鈣沉積症、先天性關節發育異常、軟骨下骨頭缺血性壞死或感染而引起關節軟骨的破壞，引起退化性關節炎。

• 2.原發性退化性關節炎：則是以老化及肥胖為主要原因。

很多朋友一直認為退化性關節炎只會發生在膝蓋，其實這是錯誤的觀點，手部也是好發部位：

退化性關節炎不只會發生在膝蓋，手也是常見的好發部位，尤其需要依賴手部工作的民眾更要多注意，因需重複性使用手部，平時應適時的休息、熱敷等方式，助於舒緩手部，減少引發退化性關節炎的風險。

手部的退化性關節炎多好發於50至60歲的年齡層，但臨床上也曾有約40歲等的案例發生，民眾不可輕忽嚴重性；有效預防手部退化性關節炎，除了減少手部重複性且用力的動作外，可盡量以輔具取代，或讓前臂、肩膀等較大關節出力，減少手部的活動。

發生手部的退化性關節炎，常見的癥狀如下所述，快來看看自己，有沒有中招？

發生手部的退化性關節炎，初期會出現酸痛，但因多數民眾較易忽略小癥狀，等到癥狀持續嚴重惡化後，才就醫治療，民眾若有酸痛出現時就應多注意，萬一手指開始變形，恐導致十支手指退化，甚至外型會呈現又歪又粗的雞爪手，患者也會感到緊崩、脹痛等現象。

手部出現酸痛時，較可以容忍，多數民眾因而延誤就醫，這時就容易導致關節的退化；尤其手部的退化性關節無法根治，民眾一旦感覺到關節酸痛就應立即休息，否則萬一持續惡化，恐會造成手指永久性的變形。

以下族群是退化性關節炎的好發人群，90%的朋友都已中招，有你嗎？

根據文獻的結果顯示，從事一些粗重工作，例如：搬運、背負重物的工人，通常比較容易發生退化性關節炎，另外對於一些需要較長時間採取蹲姿或是跪姿的工作者，也是疾病的好發族群。就不同的職業類別而言，營造業、林木業、農業及礦業之從業人員都是退化性關節炎的高危險族群。

對於退化性關節炎的治療，標本兼治的根本在於對症下藥：

中醫對待退化性關節炎等骨科疾病，解決患者疼痛主要的方法就是針對其病因入手。其中膏貼因為其獨特的內病外治的機制，和幾千年的療效驗證，從民間到醫學界越來越重視。膏貼通過皮膚滲透直達病灶，有效避免了口服藥在腸胃和血液循環的藥效損失，同時通筋活絡消除神經根炎症，滋養椎核、纖維環及其周圍組織。

近年來由於國家大力提倡傳統文化，很多傳統膏藥也趁著東風獲得了廣泛的支持，比如三川歸貼等傳統純中藥膏藥，已經傳承了四百多年，經受了歷代患者的驗證和歷史的考驗，獲得了非物質文化遺產的稱號，可謂是眾望所歸，相關信息大家上網都可以找到，並且隨著網路的快速發展，患者足不出戶就能在家治療，很是方便。

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