懷孕期間的孕婦別錯過胎兒大腦發育黃金期，錯過影響寶寶一生

懷孕期間的孕媽咪都想生一個健康聰明的寶寶，專家研究表明孕婦腹中寶貝的大腦發育黃金高峰期，一旦錯過將會影響寶寶的一生，所以說孕媽咪別錯過大腦神經發育的黃金期。

跟著小珊一起看一看胎兒大腦發育的黃金期

一、胎兒大腦發育黃金期

胎兒大腦發育最高的時候是孕3月以後，這個時候寶寶大腦的腦細胞開始發育，這是奠定寶寶以後是否聰明，記憶力是否超人的黃金時刻，所以說一定要在孕3-6月的時候補充好營養，讓你的寶寶生下來聰明健康。

二、如何抓住胎兒大腦發育黃金期呢？

1、孕3月以後孕婦的胃口就會隨之變好，孕媽咪要做的就是合理膳食，不要挑食偏食，不要按照自己的喜好來喜歡吃什麼就吃什麼，為了腹中胎兒的大腦，應該注意營養平衡這一重要原則。

2、孕媽咪在孕4月的時候可以給胎兒多聽一些輕音樂，這樣可以刺激腦細胞發育，增強寶寶出生以後的記憶力。

3、孕媽咪在5、6月的時候一定要進行適量的運動，切勿熬夜和玩手機看電視，遠離輻射是避免胎兒大腦受損的主要原因。適當的運動可以預防寶寶出生以後少生病，智商高。

4、孕婦在這個期間要多讀書，陶冶自己的情操，這樣胎兒也會受到影響，出生以後智商高。

各位孕媽咪是否了解了胎兒大腦發育的黃金期呢？為了腹中胎兒一定要多補充營養。

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