肝臟最愛的鹼性食物,飯後吃一點,排出肝毒防肝病
飲食
05-09
如果身體有濕氣,就會導致肝臟鬱結,從而出現肝臟疾病,影響身體健康。夏季是濕氣多發季節,所以想要養護肝臟,就要祛濕,紅豆薏米粉,富含多種營養物質,能夠有效去除身體的濕氣,預防肝臟疾病。
紅豆薏米粉還可以作為代餐粉,在保證營養均衡的前提下,減少熱量攝入,幫助我們更快減肥。
牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質,可與人蔘媲美,有「東洋參」的美譽。
牛蒡可日食而無任何副作用,且對體內系統的平衡具有突出功效,藥草師用它作為一種癌症治療劑,同時也視它為療效突出的消化劑及解肝毒劑。
蒲公英性寒,味甘、微苦,具有清熱解毒、消腫散結的功效。中醫臨床常用於治療肝炎、上呼吸道感染、眼結膜炎、流行性腮腺炎、胃炎、痢疾等,近代常用於脂肪肝的治療。
患有慢性肝炎的人如果服用三年生以上的蒲公英茶,輔助治療的效果還是很不錯的。而且糖尿病患者養肝也不妨吃些蒲公英,極具療效。
小青柑性微溫,味苦辛,入肝、膽經,具有疏肝破氣的功效,而普洱有減肥的作用,有脂肪肝的人要控制體重。
青柑和普洱二者合一成就小青柑普洱茶,在促進機體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復是很有幫助的。
※懷孕初期胃口不好,用這些美食拯救你的胃,越吃胃口越好還營養
※高血壓的「天然剋星」,每天吃兩口,血壓悄悄回到正常值
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