終於知道刷抖音為什麼會那麼上癮了！

Hi，大家好，歡迎聆聽狐聽之聲，我是陽陽。

大家有沒有試過睡覺前玩著手機，想著再刷幾個視頻，再過十分鐘就睡了，刷著抖音視頻，樂呵得不行，各種漂亮帥氣的小姐姐小哥哥，各種眼花繚亂，眨眼一看，竟然兩個小時嘩啦啦過去了，然後及其不願意地把手機放在床邊充電睡覺，第二天早上變身國寶恍然夢遊一般。

相信很多小夥伴都會有如此經歷過，再看一條，再看兩條就睡覺了...但是刷一下，時間飛逝，小夥伴大概是患上了抖音上癮症了，那麼為什麼會抖音上癮呢？

首先是抖音它設置有一套上癮機制：

一是15秒訣竅！抖音設計是15秒到1分鐘，從心理學的角度來分析，15秒剛好是讓人形成片刻印記的時間段，產生強烈的願望，想要再看一遍，或者看下一條，而且能充分利用零碎的時間。

二給感觸全面衝擊！文字、圖片、語音的衝擊性，都沒有視頻來得大。抖音的視頻、音樂的呈現形式，都非常「吸睛」。通過聲、光、交互、反饋等多種全方位模式，一段一段最精彩部分的連結，能讓人看得停不下來。

三是大數據分析推薦機制！抖音會根據用戶習慣，不斷調整推送方向，最感興趣的內容，比如用戶最喜歡看科普類視頻，那麼用戶的推薦欄里，就會出現科普類目里點擊量最高的一些內容。

然後就是用戶剛需：

抖音的本身的內容以輕鬆、搞笑為主，符合社會壓力大需要快速放鬆、消遣的現代人。在抖音上，就能快速地獲得放鬆，同時短視頻也能讓現代人利用碎片時間來進行消遣。

相比明星的遙遠，這些由草根分享的生活，無疑拉近了用戶和分享者的距離，迎合了平民的心理需求，讓用戶參與的成本比較低。

此外在互聯網的平台上，一段短片會得到幾十萬甚至上百萬的用戶的點贊、認同，對上傳者的價值感、認同感是相當大的提升和強化。

還有就是很多人刷了一個視頻，發現很好玩、有趣，得到了大腦的衝擊，就不斷想尋找更多的衝擊，總想找到更獵奇的內容。哪怕中間有一些不是那麼有意思的內容，但只要馬上又有很衝擊的視頻出現，這種不好的評價馬上就得到了抵消，強化了繼續往下刷的行為。

最後總結起來就是，抖音上的小哥哥小姐姐都是人才，說話又好聽，我超喜歡這裡。當然這裡不是強調好好學習和天天向上的崇高思想，只是說合理的利用時間，不要過於沉迷抖音，適度就可以了，注意合理安排好休息時間，該刷抖音的時候，就刷抖音，該睡覺就睡覺。

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