30張常見的健身錯誤動作圖解，你都做對了嗎？
健身
05-09
給小夥伴們
分享30張常見的健身錯誤動作圖解，
看看你都做對了嗎？
具體請看下圖：
做對了就點
—— END——
※7個自重訓練動作，跟著一起練，相當於上了一節私教課
※9個健身房肩部訓練動作，多角度刺激你的三角肌
TAG:愛健身love |