能不能接男寶，主要是看這五點！要是你做好了四點以上，必接男寶

有很多人都是一心想要接「小王子」，但是要知道，這種事情可不是光只靠著你用腦子想一想就可以的，我們必須要使用一些準確有效的手段，用以幫助我們達到「接王子」的目的，今天奶爸就分享這樣的五個手段給大家，如果說你能做好其中的四點以上，那麼接「小王子」其實並不困哪。

一、戒掉自身那些不好的習慣

例如煙酒之類的壞習慣，大家都是知道的，奶爸也就不在強調了，但是大家知道嗎，其實喝茶或者咖啡過量也是不利於你接「小王子」的，特別是濃度較高的茶和咖啡，大家最好是減少飲用，哪怕是真的很勞累，也不要依靠這些飲品強撐，不然將會對身體造成較大傷害。

二、長時間堅持科學有效的鍛煉

很多人都知道備孕的時候要鍛煉，但是真正能夠長時間堅持下去的人卻是很少，要知道鍛煉這種東西，如果只是靠著心血來潮的時候來上一兩回，那是一點效果都沒有的，必須要很長一段時間的持續性進行，鍛煉的好處才能很好的顯現出來。

三、心理的健康調節

心理健康度一直都是個大問題，特別是現在的社會各種壓力與節奏都十分的大，所以很多人都會覺得心裡十分的暴躁或者抑鬱，這樣的一種心態對於備孕而言是大敵，若是想要接「小王子」的話，一定要學會心理方面的健康調節，不然備孕將會是很難成功的。

四、飲食的健康與傾斜

這裡主要說的是兩個方面，第一是飲食的健康度，主要是要保證食物攝入營養均衡，千萬是不要各種偏食和挑食，食物也不要製作得太過於極端，例如爆辣與油膩。第二點是所謂的鹼性飲食傾斜，直白的說就是多吃一些偏鹼性的食物，當然這一點也不能太過於極端，所謂的多吃偏鹼性食物不是叫你完全的放棄酸性食物，這和第一點均衡營養是相違背的。

五、合理精準的作息

這一點是很基礎也是很重要的一點，如果連最近本的合理作息你都保證不了的話，那就更別提其它的一些調理的，連身體都已經垮掉了，你的備孕怎麼能有效果？所以如果你想要接「小王子」，那麼熬夜等習慣是一定不能有的。

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