女人子宮要排毒？多吃它，補血排毒還養顏，遠離婦科病！

女性健康一直是一個大的課題，但是關注自己健康狀態的女性並不多，她們更多的是對家庭的付出和奉獻。子宮對女人來說很重要，如果出現了某些問題，需要排毒，最好還是採用食補的方式，這樣對身體的損害最小。女人子宮要排毒？多吃它，補血排毒還養顏，遠離婦科病！

紅糖，是很多生理期疼痛的人最喜歡的，紅糖有活血化瘀的功效，能夠排出體內毒素，包括子宮毒素。加上幾粒紅棗，補血又排毒養顏。生理期很多女性都感到苦惱，月經不幹凈，子宮排毒就很有必要了，一般的女性會選擇直接的藥用排毒，雖然解決了一個問題，但是給身體帶來了其他的損害，還是食補比較讓人放心。

百合茯苓，這是很多養生的女性比較喜歡吃的，茯苓本身就是一種中藥，對於治療女性卵巢囊腫有很大的作用，對女性子宮的養護也有一定的療效。除此之外，加上養陰潤肺的百合，除了本身的功效之外，對於女性美容養顏也有很大的作用。

葛根粉，這是以前農村人經常會吃的，以野生葛根為最佳，比一般的葛根效果要好很多。很多人都知道，葛根最大的功效是美容養顏，效果是很明顯。除此之外，喜歡長痘痘或者上火的女人也可以食用，療效甚佳。

葛根粉還可以飽腹，因為含有豐富的植物雌激素，對於女性生理期的調節也有一定的效果，能夠養護卵巢，平衡體內的激素水平，讓你的身體保持比較年輕的活力。

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