孕吐越嚴重，孩子越聰明嗎？

原標題：孕吐越嚴重，孩子越聰明嗎？

懷孕是個既漫長又快樂的過程，孕媽咪會感受到身體的各種變化，而孕期嘔吐就是其中之一。孕早期的時候，很多孕媽咪會經歷了噁心想吐，特別是早上。有時身體的難受會影響到飲食與睡眠。在這期間，孕婦會想孕吐對肚中胎兒是否有影響？是否會影響孩子的健康？還有孕婦竟然不知在哪聽說孕吐越嚴重，孩子越聰明？真的是這樣嗎？

上次和大姑子聊天，她剛生完的二胎。她說頭胎懷孕的時候，她被孕吐折磨得苦不堪言，每天從睜眼開始，胃裡便彷彿燃燒著一團烈火，令她坐立不安，頭昏腦脹，這樣的日子持續到孕中期才結束。而懷二胎的時候，啥反應都沒有，吃啥都覺得特別好吃，孕期那段日子覺得是最舒服的。兩個寶寶懷孕時一個孕吐一個沒有孕吐，但大姑子覺得二寶比大寶更聰明點。其實，我覺得孕吐越嚴重，和孩子聰不聰明沒有任何的關係。

孕吐是早孕翻譯的一種常見癥狀，孕吐的嚴重程度因孕媽咪的個體有所差異。那麼有5個小妙招可以適當的環節孕早期的噁心、嘔吐。

1，飲食清淡，少吃多餐

孕媽選擇清淡、易消化的食物，少吃油膩、辛辣、生冷的食物。多吃新鮮蔬菜和水果，飲食盡量少食多餐。家人可以根據孕媽的口味變著花樣的做食物。

2，孕媽自我調節情緒

孕吐確實讓孕媽的情緒不太穩定，但是孕媽為了肚中的寶寶，一定要學會自我調節情緒，解除思想顧慮，切勿杞人憂天，不要過度的緊張，盡量保證心情餘款，這樣有助於度過孕早期，避免孕吐加重。

3，注意休息

注意適當的休息，一旦嘔吐，可以深呼吸，然後進食，最好進食後可以卧床休息半小時。孕媽咪千萬不要熬夜，至少要保證8小時的睡眠。

4，適當運動

懷孕後不能天天躺床上，這樣不利於進食後的消化，因此應當適當的外出散步，呼吸新鮮空氣。

5，家人多體貼照顧孕媽

家人應該多關心體貼孕媽，生活起居上要多加照顧。對準媽咪的煩躁心情多一些體貼與理解，使准媽媽精神愉快，這些有助於減輕孕吐。

孕媽咪一定要保持樂觀的心情，切勿胡思亂想。早孕反應是正常的現象，不要太顧慮。孕媽咪多吃營養的食物，注意情緒的穩定，適當的休息，孕吐對於孕媽和胎兒是不會有太大的影響的。要是用孕吐越嚴重，孩子越聰明來安慰自己的內心，那是不明智的。

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