有這4個特徵的孕媽不易長妊娠紋，比很多人都幸運，看其中有你嗎

愛美之心人皆有之，懷孕後的女人，除了身體會變胖，肚子上也會悄悄的爬上妊娠紋，讓愛美的孕媽媽非常苦惱。我們都知道身材胖了還能減肥，但是妊娠紋一旦長上就會跟隨你一輩子，即使在產後，妊娠紋也只是顏色慢慢的變淡，不會完全的消失，而且想要去除妊娠紋是很困難的！

女性懷孕期間，由於胎寶寶不斷增大，皮膚肌肉也會不斷的被拉山擴張，讓皮膚擴張到一定的程度，真皮內的彈性纖維和膠原蛋白就會出現斷裂。然後將表皮層拉開，所以孕媽的肚子上就會出現，寬窄不同，長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。這就是我們所說的妊娠紋。那上面一般出現在懷孕四五個月的時候，當然有一些孕媽媽在產前一個月左右才出現，當然也不是所有的密碼都出現妊娠紋，下面這幾類孕媽長妊娠紋的幾率就很小，比大部分女性都幸運

一、母親姐妹不長妊娠紋的孕媽

妊娠紋很大一部分來自於遺傳，如果孕媽媽的母親或者姐妹在懷孕期間，肚皮上沒有長妊娠紋，那麼孕媽長妊娠紋的幾率也就會小很多，那就偷著樂吧，當然這個幾率也並不是一定的，如果孕媽在懷孕期間身體長胖太多，或者是皮膚沒有護理好，也會長妊娠紋。

二、控制體重增長的孕媽

在懷孕期間，很多孕媽媽為了她，寶寶能夠發育更好，所以就會大吃特吃導致，導致胎寶寶生長過快，將肚皮撐大，超過皮膚彈性所能承受的限度，所以就會出現妊娠紋。對於那些在懷孕期間比較注意自己的體重，讓體重平穩發展的孕媽，長妊娠紋的幾率就會小很多。所以在孕期一定要控制好自己的飲食，不要吃得過多！

三、孕期飲食合理的孕媽

准媽媽在懷孕期間一定要注意自己的飲食習慣，保證飲食規律和營養的攝取均衡。盡量的避免吃過多的油炸食品和甜食，因為那種食物特別容易長胖，但孕期一定要多吃一些含有蛋白質的食物，因為蛋白質可以轉化成膠原蛋白，增加孕媽的皮膚彈性，從而可以避免妊娠紋的出現。所以准媽媽在懷孕期間，一定要多吃新鮮的瓜果蔬菜，適量吃豬蹄，要做到飲食均衡。

四、皮膚滋潤的孕媽

有些孕媽媽在懷孕期間皮膚會過於乾燥，不僅容易產生髮癢的癥狀，而且還會影響到皮膚的彈性。所以對那些孕期皮膚缺乏營養滋潤的孕媽，長妊娠紋的幾率就會增加很多。所以為了預防妊娠紋，保持皮膚的滋養濕度，孕媽可以在皮膚上，塗適量的橄欖油或其他孕婦可以使用的護膚品來使皮膚保濕。

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