得了心肌缺血怎麼辦？這4種水果能改善病情

心肌缺血是指灌注心臟的血液減少，導致心臟的供氧減少，心肌的能量代謝不正常，無法滿足心臟正常工作的需求的一種病理狀態。一般來說，機體可以進行調節，使血液的供需相對平衡，但是，如果因為一些原因導致心肌血液供需失衡，也就造成了真正的心肌缺血。

目前，在中國，心肌缺血的患病率呈逐年上升的趨勢，多發於中老年人，不過，一些年輕人也出現了心肌缺血的表現。心肌缺血，會使患者的生活存在隱患，所以一經確診，一定要及時接受治療。除此之外，在日常生活中，可以通過調節飲食，達到幫助改善病情的目的。

患上了心肌缺血的患者，在飲食方面應該以清淡為主，少吃高脂、油膩、辛辣刺激性的食物。要合理搭配飲食，葷素兼吃，適當吃一些瘦肉和魚類，補充身體所需的營養，使體質更加健壯。如果患者還伴有紅細胞過低、血紅蛋白不足的貧血症，要多吃一些富含蛋白質、維生素C、鐵等的食物，比如魚蝦、瘦肉、蛋黃、豆類以及新鮮的蔬菜水果等。

值得注意的是，心肌缺血患者的飲食應該適當高鈉、高膽固醇，平時可以吃一些含膽固醇高的食物，比如豬腦、奶油、蛋、肝等，可以提高膽固醇的濃度，使動脈緊張度增加，進而使血壓上升。同時，還要少吃一些具有降壓效應的食物，比如芹菜、苦瓜、海帶、洋蔥、西瓜、冬瓜、大蒜等。

可能很多人喜歡吃水果，心肌缺血患者可以考慮這幾種水果，不僅可以滿足食慾的需求，還能夠幫助改善病情。

1.獼猴桃。獼猴桃被稱為「水果之王」，維生素含量是非常高的，同時，它還可以幫助抗氧化，可以起到預防心肌缺血的作用。

2.核桃。很多人都知道核桃可以補腦，卻不清楚核桃同樣是可以補心的，核桃中不飽和脂肪酸比較豐富，可以防止動脈硬化所帶來的心肌缺血癥狀。

3.蘋果。蘋果中鉀離子比較豐富，可以降低膽固醇，防止動脈硬化，進而預防心肌缺血。每天堅持吃上一個蘋果，對身體是很有好處的，可以幫助預防多種疾病。

4.山楂。山楂中含有豐富的擴張血管的物質，可以增強心肌，調節血脂，還能夠減少體內膽固醇的含量，是可以幫助預防心肌缺血的。

覺得本文有用，請點贊或推薦給朋友，並關注【醫聯媒體】。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！