練習瑜伽，請深入它的內在……

瑜伽就在那裡，你練或者不練……

練習不是為了讓我更柔軟，更強壯或能做各種高難動作。

是瑜伽練習給我更安靜的大腦，專註的眼神，更敞開和包容的心，給我勇氣，讓我克服怠情，勇於面對問題和挑戰，幫我祛除浮躁，給我喜悅平和和上揚的嘴角，練習著，快樂著，蛻變著！

瑜伽就在那裡，不喜不憂……

請不要傷害我們做為瑜伽愛好者的尊嚴和這個因夢想才一直堅持的行業。這個行業沒有地產公司的暴利，也沒有股票交易的更多不堪入目的內幕。

瑜伽就在那裡，請你深入它的內在……

我們沒有說過瑜伽可以包治百病，我們只是說瑜伽是種可以調解健康的一種運動方式。

我們也沒有說瑜伽就是一種追求高難度體位法的雜技，我們只是說瑜伽就是一種可以讓身體，心態和靈魂得到放鬆的生活方式。

我們說過身體只是一座橋樑，而通過這個途徑去尋找內心的真實才是瑜伽的終極意義。

瑜伽一種全新的生活方式

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