濕疹的皮膚問題，教你幾招，遠離濕疹

濕疹，許多人為此困擾，多出現在兒童及女性。另外，北方女子，到江南、南方生活，也容易出現。

最初呈現的癥狀為多數密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，逐漸融合成片，由於搔抓，丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破後呈明顯的點狀滲出及小糜爛面，邊緣不清。如繼發感染，炎症更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。自覺劇烈瘙癢。好發於頭面、耳後、四肢遠端、陰囊、肛周等，多對稱發布常見於小腿、手、足、肘窩、腘窩、外陰、肛門等處。病程不定，易複發，經久不愈。

醫學上對濕疹，幾乎沒有任何有效的辦法，最常用的藥物都是用於殺菌的藥物，或者用激素來解決，無法根治，患者反覆發作，形成困擾。

首先醫學上從未找出濕疹的發病原因，而是籠統歸類為環境因素、過敏、壓力、食物等等，羅列了所有可能，顯得盲目而無助。

這個病，不大不小，很容易被忽視，但是發作起來，很擾人，同時，背後還隱藏著一些隱患。

濕疹，首先跟這個濕有關，乾燥的地方和乾燥的季節都不會出現。那麼濕是什麼？為何影響了皮膚？濕疹又是什麼？

濕疹，首先跟這個濕有關，乾燥的地方和乾燥的季節都不會出現。那麼濕是什麼？為何影響了皮膚？濕疹又是什麼？

夏季是濕疹的高發季節，這個季節有三個特徵，第一是大量出汗，引起皮膚表面的油脂保護層被逐漸沖刷，局部出現「空缺」，缺乏油脂保護的表面，被細菌進入。

第二，疲勞或者壓力，導致身體內用於製造細胞膜、組織膜、關節膜、皮膚保護膜的材料（不飽和脂肪，及脂溶性維生素）缺乏，導致皮膚表層的保護膜出現缺陷。

第三，膳食結構中，缺乏優質脂類來源及脂溶性維生素來源。

另外，維生素B的缺乏，也會導致脂類代謝利用率下降，導致膜組織需要的材料不足，皮膚缺乏保護。

同時，出現濕疹的各個部位，多數都是出汗較多，同時處於淋巴組織周圍，說明，這個過程同時帶有毒素排放排除的意義，排除的毒素，進一步刺激這個部位，引起炎症。

改善和治癒濕疹的關鍵在於四種營養素的補充，一個是維生素B非常重要，然後是優質的脂肪來源，可以通過補充深海魚油、月見草油、小麥胚芽油、橄欖油、葡萄籽油、亞麻籽油來改善，其中，月見草油和亞麻籽油非常有用。另外，最好同時補充卵磷脂和維生素A、E，這樣可以確保根治。

另外，容易患濕疹的部位，最好外用維生素E和亞麻籽油來塗抹，同時，對這個部位做冷熱交替洗浴。身體越干皮膚越癢，所以要做好保濕工作。

如果上述的動作你都已經完成，大約兩個月內，就可以治癒這個健康問題，並且在之後，只要繼續調理，就可以痊癒。

希望能夠幫到大家

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