「它」雖然很醜，卻是天然的「雌激素」，每天吃一點，保養卵巢更年輕！

愛美是女人的天性，女人的青春真的非常短暫，只要卵巢保養得好，就可以使人看上去更年輕，也可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，有光澤，對女人來說，卵巢保養的保養是非常重要的，也可以說卵巢是女人活力的源泉。女人如果不想老的快，就可以多吃一些鹼性的東西來調節自身內分泌，來滋養卵巢。多吃這些鹼性食物，可以激發體內的雌激素，更有女人味。"它」雖然很醜，卻是天然的「雌激素」，每天吃一點，保養卵巢更年輕！

葛根粉是養生保健界的寵兒，葛根含有大量的膳食纖維，可以緩解便秘，清除體內毒素，含有大量的異黃酮活性成分，可以為女人補充天然的「雌激素」，對卵巢保養有很好的功效，長期食用可以激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩有彈性，看上去更年輕。

玫瑰花是一種觀賞性的植物，同時也是女性們非常喜歡的花草茶，用玫瑰花泡水來喝，可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣等作用，同時又可以消炎殺菌、消除疲勞、改善體質、潤澤肌膚的功效，這樣可以讓人看起來氣色更好，所以建議女性朋友可以多喝。

鐵皮石斛雖然看上去很醜，但是，確是從古至今都有的滋補佳品，具有滋陰活血、、護肝利膽、舒清虛熱等功效，對女人，可以從根本上保養卵巢，調理內分泌。鐵皮石斛的營養成分，可以為卵巢提供充足的養分，從而刺激卵巢分泌雌激素，排除毒素，更顯年輕態。

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