雜糧窩窩頭的做法 教你製作養生健康食品
科技
05-09
都知道雜糧鍋鍋頭是東北傳統的美食。不僅營養豐富,而且味道可口。並且雜糧鍋鍋頭十分的能填飽肚子。而製作雜糧窩窩頭材料也十分的簡單,主要是高粱面,還有小麥,小米麵等混合而成的。那麼,今天小編就來給大家介紹一下製作健康,美味,可口的雜糧窩窩頭的做法。
製作雜糧窩窩頭,首先把需要用到的材料準備好。
1.窩窩頭的材料:
準備高粱米 100g、小米麵 100g、黃豆面 50g、黑米面 30g、白面 50g、水適量。
2.窩窩頭的做法:
把所有的材料都準備好之後。把這些麵粉都倒在一個盤子里,然後加入適量的水。進行合面,揉成團狀。麵糰的硬度在不遠不硬的狀態下就可以了。
之後餳20分鐘然後從銀行中取出一小塊,揉成球狀後,再用手指往麵糰里按出雜糧窩窩頭的形狀就可以了。重複以上步驟,只是把麵糰都弄成雜糧窩窩頭。之後把做好的骨頭放到蒸籠里,用大火蒸20分鐘就可以了。
3.甜味窩窩頭
以上就是原味雜糧窩窩頭的做法,如果想吃甜蜜的雜糧窩窩頭,使用相同的材料之餘,在和面的過程中,加入適量的白糖還有酵母。揉成麵糰,再製成雜糧窩窩頭的形狀。但是在烤制的過程中與原味的雜糧窩窩頭也有不一樣。在煮開水的鍋莊,佔盡,制好的甜味窩窩頭,然後蒸12分鐘之後。再關火放置兩分鐘,等到鍋鍋同樣涼之後就可以食用了。
以上就是雜糧窩窩頭的做法。
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