家長，別以為對孩子隨意發火無所謂，請別隨意去「吼」孩子！
總忍不住對孩子發火，是好多家長向我諮詢的一個話題。
家長以為對孩子隨意發火無所謂
其實，家長說無法控制自己的情緒，總是忍不住對孩子發火，關鍵是因為家長對於隨便向孩子發火的惡劣後果認識不清，或者說，家長覺得，對孩子發火沒關係，沒什麼損失。
家長在領導同事，外人面前，為了形象、為了面子甚至為了利益，控制自己情緒，不隨便發火，而在孩子面前，以為是自己生自己養的，跟孩子發火沒關係，發脾氣的成本最小。這樣的認識，實際上是大錯特錯的。
家長在孩子小的時候，也許可以肆無忌憚地對孩子發火，但是，注意，可以肆無忌憚發火的時候非常短暫的，用不上進入青春期，在小學高年級，頂多在孩子十歲前，過了十歲，等十一二歲的時候，你會發現，孩子好象一夜間就忽然長大了，頂嘴、不服氣，不聽話，和你對著干，那時，請問該怎麼辦？繼續發火還是罵、打？
一定是不能了！那時，家長就會感到更加的無力，所以，一定要學會控制自己的情緒，不讓孩子做你情緒的「垃圾筒」。
而實際上，控制自己的情緒也不是多麼難的事：
需要家長在日常生活中不斷覺察自己的情緒，提高覺知力，要改變認知，心理學上說，不是因為人事物讓我們產生情緒，而是因為我對人事物的看法讓我們產生情緒。仔細體會，是不是很有道理？
育兒先育己。
當你忍不住想「吼」孩子時，想想，當初生他時，陣痛折騰得你死去活來，呼天搶地地，人家醫生都沒有大聲「吼」你，而是告訴你要如何通過一呼一吸，減輕痛苦。產科醫生每天都要面對那麼多產婦，還能很好地控制自己的情緒，為什麼我們不行？
只要你用對方法，從此告別這頭「吼」孩子，那頭又後悔的惡循環。
一、多看育兒書籍。我們「吼」孩子，不是喜歡這樣做，而是對孩子的行為失去控制，我們無能為力，想通過暴力鎮壓孩子。這是很「本能」的育兒方式，有經驗，但不科學。還容易分散孩子的注意力，每次犯錯都將精力放在滿足，或對付你的情緒上，而錯過你告訴他改正的方法。多看育兒書籍，用科學的方式教育孩子，陪伴孩子成長。
二、控制自己的情緒，冷靜期很管用。孩子有情緒，你也有情緒，兩種情緒碰在一起，一觸即發，這個時候不適合解決問題。你跟孩子都需要時間，空間去冷靜。不妨有情緒的時候，先走到另一個空間（離孩子不遠），讓自己消化情緒，等孩子也平靜下來，再來教育孩子。並通過這件事，給這類情況立規矩。
三、信任孩子。孩子是一個獨立的個體，不是我們的附屬品，或私人物品。他們有自己的想法，做法。只要事情沒有觸碰規矩的邊界，在小事情上，我們應該要多鼓勵孩子，相信孩子能做好。好的教育應該是將孩子培養成他自己，而不是父母的影子。不要因為孩子沒有服從你的權威，去責備孩子。
四、允許孩子犯錯。在日常生活中，多讚許孩子，鼓勵孩子，允許孩子犯錯。不要孩子一旦犯錯，就批評他們，你將這種怨恨投射到孩子身上，孩子也會以同樣的方式反抗。這樣的家庭處處充滿負能量，「吼」孩子很常見。支持孩子在錯誤中成長，孩子會越來越自信，遇到問題更有辦法去解決。父母也更輕鬆些，不用天天盯著孩子勞心勞力，扯破喉嚨都教不會。
知道反省的父母都是好父母，敢跨出改變的第一步，才有機會看到曙光。
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