一個把健身完全融入生活的女孩，身材好到沒話說

隨著健身文化的熱潮，全球健身行業的推進，越來越多人開始健身，世界各地出現了越來越多的健身網紅，她們都長相靚麗，身材曲線更是沒的說，krissy cela就是其中一位，英國著名健身模特，一個把健身完全融入生活的女孩。

長期的健身保持良好的體態，曲線凹凸有致，這就是健身最大的意義，讓該瘦的地方瘦，變的結實緊緻，有彈性，讓該胖的地方豐滿多肉，整個人看起來才更立體，更有女人味。

一個甜美的微笑足以讓人沉醉，在instagram迷倒無數粉絲，而且她更新的內容都是日常訓練和飲食，完全的一個健身狂魔，同時她也經常在網上更新健身教學視頻，做健身行業強有力的推進者。

目前大部分的女性仍然對健身存在誤解，動一下就會變成「金剛芭比」的理論根本不成立，其實健身房就像一個大型的加工廠，只要訓練方法正確，在這裡你可以把自己練成想要的任何模樣。

對於女性來說身體的圍度和體重並不重要，更關鍵的是體脂和線條，曲線好才更加引人注目，只有懶女人，沒有醜女人，krissy對於保持身材的兩大法寶就是「控制飲食，有效訓練」。

對於身材不好的人通常都會選擇寬鬆，顯瘦的衣服，而對於krissy來說，一條凈版連衣裙足以顯示她的好身材。

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