產後脫髮是怎麼回事？掉頭髮該怎麼辦？

准媽媽們生產完小寶寶之後，都要面對的問題就是，產後脫髮。

什麼是產後脫髮？

產後脫髮通俗的說就是：女性在生產之後出現的頭髮異常脫落現象。

產後的脫髮是正常的生理現象，一般發生在產婦分娩後的第4-20周，生產後的第3-4個月尤其明顯，而且脫髮階段要經歷好幾個月，一般在產後的第6-12個月內就可以恢復正常，正常情況下不需要採用特殊的治療。

而且生產後由於頭髮很容易出油，也會導致掉發。建議准媽媽們不要用刺激類的洗髮露，而且要保持頭部的清潔。

孕婦也要保持精神上的放鬆，如果精神上壓力大，或者晚上寶寶哭鬧等導致不能很好的休息，脫髮的問題會更嚴重。

如果脫髮比較嚴重，建議去諮詢醫生，在醫生的指導下，服用維生素B1、谷維素等緩解脫髮現象。

所以其實產後脫髮不用特別的擔心，這只是正常的生理現象，當過了這個特俗的脫髮期，就會恢復准媽媽們美麗的秀髮。

照顧好自己，保持清潔和良好的情緒，專心帶娃吧！

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