寶寶吃奶時間短，營養會不會跟不上？

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經常有媽媽問，「我家寶寶每次吃奶就五六分鐘，是我奶水太少嗎？寶寶營養跟不跟得上啊？」

這裡要說明一下的是，雖然我們一直以量化的標準告訴大家，寶寶吃奶時間要保證在15-20分鐘，但是別忘了，我們也一直在強調，要按需餵養。

其實，寶寶的吃奶時間和吃奶量並不完全成正相關。

比如在寶寶特別飢餓的狀態下餵奶，寶寶吃得比較急，吃奶時間可能會縮短；再就是有些媽媽的奶比較沖，寶寶吃1口就相當於別的寶寶吃3-5口......所以，別以吃奶時間來判斷寶寶是否吃飽。

拿新生兒來說，他們的胃就像一顆葡萄，容量特別小，而母乳消化快，寶寶經常吃5分鐘左右就飽了，但同樣也餓得快，所以通常一天要吃8-12次奶。這時候就不必糾結寶寶吃奶時間短了，你在寶寶需要的時候保證餵養次數即可。

隨著寶寶的生長發育，這時候有些寶寶仍然吃奶時間比較短，不用換邊就能吃飽，媽媽們也不用過於擔心，這可能是寶寶的吸吮能力增強，10分鐘內吃進的奶比過去半個小時吃得都多了。

都說前奶是水，後奶是飯，寶寶吃奶時間短營養會不會跟不上？

這又回到了前奶和後奶的問題。我們都知道剛吸出來的前奶主要成分是水，後奶里才含有大量脂肪，能為寶寶提供能量。

一般有效吮吸3-5分鐘左右，後奶就開始出來了。而且如果離上一次吃奶時間較短，後奶出來得就會比較快。因此寶寶每次吸奶時間短，但吃奶比較頻繁的話，並不用太擔心營養問題。

在哺乳時，讓寶寶把一側乳房先吸到滿意為止，然後換到另一側的乳房。下次餵奶時，調換順序，先喂上一次後吸的乳房，讓寶寶來決定吃奶的時長。

當然長期吃奶時間太短也是有壞處的，一是很容易讓寶寶吃奶量減少，二是寶寶吃得太快，容易脹氣……媽媽餵奶後記得幫寶寶排氣。

總之，大家不用拘泥於吃奶時間這一具體數字，寶寶吃沒吃飽，主要通過生長曲線，以及大小便次數等來判斷。

如果你家寶寶在吸吮時能聽見吞咽聲，吃完奶之後能夠安靜入睡，體重增長正常，每天尿尿不少於7次，儘管每次吃奶時間短，也不用擔心，這已經說明寶寶吃飽啦。

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