不用節食，也不用運動，每天喝上一杯，輕輕鬆鬆排毒瘦身！

作為辦公室的一員，沒有小肚腩都對不起自己的工作，可是鍛煉減肥臣妾做不到，節食減肥吃貨做不到。

很多時候減肥是可以很美食共存的。不妨每日在飯後多喝這樣幾杯排油解膩的花茶，

也能起到燃燒脂肪的功效，讓你在不知不覺中輕鬆瘦下來。

普洱茶

它的降脂功效強，並且養胃。純喝效果更佳，剛開始喝感覺像中藥，多喝幾次後會慢慢品味到它的芳香甜的。

建議飯後半小時後喝，並且普洱茶容易與空氣中的氧氣發生化學反應，注意密封保存。

2.烏龍茶

烏龍茶中富含有非常豐富的單寧酸，這種單寧酸一般多會在紅酒中出現，可是經常飲用紅酒，

不但會讓我們攝入多餘的熱量，還會對我們的肝臟和腎臟產生不良的影響。因此，如果想補充豐富的單寧酸，

烏龍茶就是個很好的選擇。烏龍茶基本上不含有熱量，還可以幫助我們溶解體內多餘的脂肪，

甚至還可以幫助我們降低血中膽固醇。

3.玫瑰紅棗茶

女人的美麗在於保養，首選玫瑰紅棗茶，玫瑰可以養顏美容，活血美肌，紅棗能補中益氣、養血安神，純天然原料，

學的配方，讓你喝的放心健康，讓你喝出滋養美白好膚色，讓你擁有紅潤氣色，又擁有了靚麗容顏。

4.花茶

這就是自己根據自己的喜歡進行DIY啦~什麼茉莉花、菊花、玫瑰花、桃花、金銀花、山楂、枸杞等等，

可以自由組合，換著喝~~即減肥還能美容養顏~~而且還能調節心情，

我可以說我每次泡花茶都特別開心嗎?真的是看著就開心哦~

5.洛神荷葉減肥茶

原料：洛神花錢，荷葉半片，冰糖適量。

做法：將洗凈的荷葉沿脈絡剪切成小塊，與洛神花一起放入約的水鍋在，熬煮分鐘。加入適量冰糖調味，可避免酸澀的口感，但切忌過甜。

功效：去除油膩消除脹氣，讓人遠離臃腫身材，是適合全家飲用的天然飲品

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