生活方式可能是導致癌症的因素，你知道嗎？

大約三分之一的癌症可以通過改變生活方式來預防--歐洲每年大約有100萬癌症病例。你可能認為，到現在為止大多數人都已經意識到生活方式的風險，但你錯了。發表在「歐洲癌症雜誌」上的最新研究表明，儘管在公共衛生教育運動上花費了大量資金，但許多人仍然對危險因素感到困惑。

相當少數的公眾要麼沒有意識到已知風險因素的重要性，要麼對可能的原因持有毫無根據的看法，例如使用行動電話或接近架空電力線路。

人們需要一個準確的癌症風險的圖片，以便他們作出一個明智的決定，他們可以如何保護自己的健康。

減少癌症負擔的公共衛生戰略的主旨是鼓勵人們避免或盡量減少他們面臨的風險。如果對這些風險存在混淆，這一點就會被削弱。

我們對1300名成年人的研究發現，對危險因素的誤解程度很高。利用2016年度英國癌症調查的態度和信念收集的數據，我們開始調查人們對癌症原因的理解，並確定某些群體是否更有可能對癌症風險有不準確的認識。

對癌症危險因素敏感我們的分析結果使我們感到驚訝。總的來說，只有不到一半的被問及癌症危險因素的問題得到了正確的回答。

有些人對既定的危險因素有很好的了解，但知識更多的人也更容易錯誤地認可虛構的原因，如電磁頻率和微波爐。

我們無法調查發生這種情況的原因，但這表明人們對危險因素「極度敏感」：人們在不存在危險的地方感覺到危險。這表明人們未能過濾通過社交網路和媒體傳播的健康信息。

人們通常不善於識別科學證據所支持的危險因素。十分之四的受訪者不知道超重會增加患癌症的風險。

同樣比例的人沒有意識到晒傷的危險。近四分之三的受訪者(71%)沒有意識到，人類乳頭瘤病毒(HPV)是一種影響皮膚和濕膜的常見病毒，可通過性接觸傳播，與某些癌症有關，包括子宮頸癌、口腔癌和肛門癌。

不僅有些人沒有意識到既定的風險，還有一些人認為癌症的原因沒有得到科學的支持。

近一半的受訪者認為壓力是一個因素，四分之一的受訪者認為手機是原因之一。五分之一的人認為使用微波爐是一個危險因素。

這項研究對人們的信息來源提出了疑問。

白人和受教育時間較長的人更有可能發現癌症的實際原因。年輕和白人的人更有可能相信未經證實的癌症風險。

這些發現支持了現有的證據，即特定人群對癌症風險的理解更差。

以健康信息為目標，使社會上的每個人都能獲得和理解這些信息，是解決通信不平等問題的關鍵。

這一點很重要，因為科學正在形成一幅越來越複雜的致癌因素的圖景。隨著該領域取得進展，公眾的知識不太可能總是跟上步伐，而忽視了有關促進健康的重要信息。

隨著人們越來越多地從社交媒體(有時來自不可靠的消息來源(所謂的「假新聞」)獲得新聞)，監控人們對癌症原因和生活方式改變的信念轉變至關重要。

我們的研究結果可以作為公眾了解癌症危險因素的基準，根據這些因素，我們可以衡量未來的變化。

在我們日常生活中，朋友們通常都會有自己獨特的一些生活方式，殊不知錯誤的生活方式不僅嚴重影響著我們的身心健康，有些甚至還會導致癌症

的發生，所以，克服錯誤的生活方式，抵制癌症的發生刻不容緩。

小編來告訴你~~

癌症

並非突然發生，而是有漫長的發展過程。

解除癌症威脅的最有效手段仍是在日常生活中做到的提早預防，從點滴做起，克服不良習慣，合理膳食是科學明智的，另外定期做體檢，平時對自己身體的異常狀況多加關注，有疑惑時及早尋醫問診，遵循營養師和醫生的意見，方為良策。

想了解更多健康諮詢，請關注下方二維碼~~

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