睡覺是這幾種姿勢的寶寶，很容易長成大高個，你家baby是哪種

文 | 幸孕姐

每個寶爸寶媽都希望寶寶能長得快、長得高，如果你家寶寶經常用下面這幾種姿勢睡覺，恭喜你ta以後容易長成大高個。

配圖來源於網路，圖文無關

一、投降式仰卧（如上圖）

據科學研究證明：仰卧是寶寶最科學的睡姿，可以使全身肌肉放鬆，對寶寶的各臟腑器官例如心、肺、胃腸和膀胱等不會造成壓迫。此外，新生兒的脊柱為直線形，在平躺時背和腦處於同一個平面上，更有利於寶寶進入睡眠狀態，而充足的睡眠是寶寶長高的先決條件。

二，愛四肢蜷縮著睡

對於很多小月齡的寶寶來說，這種姿勢是最享受的，因為和胎兒在子宮內蜷曲著的樣子很接近，對寶寶來說這就是一種自我保護的姿勢，更有安全感，易熟睡，當寶寶處於熟睡狀態時，腦垂體會分泌出大量的生長激素，更易長個。

三、喜歡趴著睡，頭側著

這種姿勢跟第二種姿勢比較接近，道理同上。此外，趴睡還有利於寶寶神經系統的發育，據美國小兒科研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴睡的嬰兒智力發育較快。

四、總愛右側卧

這種姿勢能夠快速消除疲勞，使寶寶肌肉筋膜處於放鬆狀態，尤其是右側卧能減少心腦血管負擔、促進脾胃的消化吸收，寶寶脾胃功能好，自然吃飯香、長得高。

五、四肢近乎誇張地擺放，伸展幅度大

熟睡狀態還不忘活動四肢，這樣的寶寶往往運動能力好，平時愛動愛跳，骨骼成長快，更易長個。科學研究表明，這種睡姿的寶寶比同齡寶寶平均高4～8厘米，因此，家長要是發現自己家寶寶睡覺「不老實」，趕緊偷著樂吧。（lyj）

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