情商低，讓你在職場難以提升？高情商的5個表現你有沒有

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今天就來聊聊情商。

現實生活中，特別是在職場油汪汪，高情商的人，往往會得到同事的喜愛，和領導的賞識。在公司人緣好，提升的機會比我們高很多，那他們又有怎樣的表現，下面美沐就帶你看五個高情商的表現，了解了可以讓你走出目前的困境，讓你得到提升，讓你事業順利。

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1、掌控負面情緒，善於自我反思。

高情商的人都善於自我反思，及時發現自己的弱點，加以改正。他們容易控制消極負面的情緒，做事永遠保持豁達和樂觀，這種心態容易讓他們分析問題，保持清醒從而提升自己的能力，不斷的控制負面情緒所帶來的影響。

高情商的人不是沒有情緒，只是他們懂得意識到自我情緒，同樣也會去意識他人的情緒，他們往往更多的是思考引發自我與他人情緒背後的按鈕是什麼？如果我們能做到對情緒理性思考的時候，往往就能掌控負面情緒，從而擁有非凡的生命體驗。

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2、非常善於溝通：懂得換位思考。

高情商的大都非常擅長溝通。因為他們深知人與人是不同的。為什麼我們會與他人爭執，往往從某種角度上來說，就是因為彼此的思維方式不同。

及時站在他人的立場來看待問題，從而更好的與人對話，避免任何言語或者細節的衝突，這樣的溝通方式往往讓人愉悅。

比如與聰明人說話，就要顯得淵博；與普通人說話，就要清晰易懂；與能言善辯的人說話，則要簡單扼要；跟有地位的人說話，則要有恢弘的氣勢；跟地位低的人說話，則需要注意謙遜；

這就是溝通的藝術，人與人不同，溝通方式方法也是不同，高情商的人大都善於把握這個規律。

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3、會懂得適時的暫停，自控力強。

情商低的人或許說話會很莽撞，冒冒失失，就是因為不懂得說話時候控制自己的大腦，不由分說就說出去，無意中就會得罪人。而高情商則是會引導自己情緒，他們會在說話的時候會懂得暫停，會在情緒平和的時候和你交流。因為他們深知，暫停可以幫助他們更有效的思考，更能讓他們說合適的話。

我認識一個企業家就是如此，每次在主持會議的時候，下屬激烈爭論的時候，他經常性喜歡說等下，這樣可以避免自己在決策的時候被情緒干擾，也能帶領團隊更理性認識問題，從而做出更有利的決策。

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4、不會給別人固定的看法。

大多數人對別人都有刻板映像，就是看人喜歡用標籤來簡化自己的思維。比如女孩子理工科都不擅長，男生一定要堅強。這種固化的思維讓他們有時很容易認錯一個人。而高情商的人則不會。他會用更為綜合系統的眼光來看待自己，隨時空杯下來，觀察人與事， 這也是往往他們會有洞察力的表現。

通常來說，貼標籤的方式能夠讓我們更快的認識一個人，但是同時也是阻礙了我們更深刻的認識一個人。如果我們想要深入的了解一個人，必須要學會是觀察一個人在不同的場合表現，我們方能看到一個人最為真實的本性與本色，也能讓我們真正與他人發生內心的連接。

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5、懂得寬容他人，不計較小事。

高情商的人都能寬容他人，這是他們的一種能力，不會來拿別人的錯誤狠狠的懲罰自己。

寬容強調的是對事情的掌控力，寬容來源我們內心的格局與視野，真正寬容的人是建立在自我內心強大的基礎上的，當懂得寬容他人的時候，意味著我們內心的穩定和平靜。

很多人往往看到的是別人的弱點，看到對方的小把戲，知道對方的底細是什麼，所以才不會慌張，更不會怒氣衝天。不會寬容他人，某種程度上是一種無能，是自我失控一種表現。。

這就是高情商的五個表現，看下你有嗎？美沐祝你職場更得力。

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