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公眾號ID：missmi204

新浪微博：@玩美miss蜜

蜜總前幾天在普吉，在困意迷離間約了SPA，做完讓人瞬間清爽，所以說去泰國不用怕趕早班機，SPA是你快速進入假期的棒呆方式，不光普吉，曼谷更是遍地都是琳琅滿目的SPA~~總有人問我曼谷那家SPA好！！索性從超豪華到超實惠的選擇各整理一版曼谷SPA指南，省心省力~~

在開啟你的SPA享受之旅前，蜜總提示大家幾點注意事項：

空腹或剛吃完飯都不適合做SPA，接受療程3個小時內不能喝酒。

提前說明自己的情況，不過一般店家主動會詢問的，有心臟病、皮膚病、高血壓等症或者處於懷孕及生理期中的MM都不宜做。

在曼谷做SPA，大多數店鋪都需要至少提前1日預約，越早越好。

記住可「救命」的口令，如果需要按得重一點可以說「娜娜 (nak nak) 」，需要輕一點可以說 「抱抱(bao bao)。

massage 和 spa是完全兩種不同的體驗，massage是爽肌肉和筋骨來達到舒爽放鬆，而spa則是通過肌膚護理、輕柔的按摩手法，並且搭配周圍環境帶給人一種舒適放鬆，很多店家在店名就有體現。

看完這些，蜜總就要開啟找尋一個小時就能讓你放鬆的馬殺雞。

貴 婦 型

Banyan Tree luxury hotels

曼谷大概是全球最划算的悅榕庄，不來體驗一次，感覺都對不起自己。酒店的頂樓的59層moon bar更是出名，有整個曼谷最好的夜景。(就是不要趕上下雨啊）

悅榕庄spa這品牌曾獲得"世界最好spa"稱號，感覺全世界最便宜的五星酒店都在泰國了，連帶酒店的SPA也是炒雞划算，悅榕spa還可以為酒店住客打八折。

悅榕spa提供世代相傳的亞式健康美容SPA，還特別引入熱帶雨露體驗、雨林水療概念及大師級護療師體驗。三小時招牌護理「皇家悅榕」源於泰國王宮技術，蘸有芝麻油的溫暖草藥袋，可改善血液循環，緩解肌肉酸痛。

創新的雨林水療是平靜的享受滴雨淋浴的感官樂趣，磨砂膏可以幫助凈化肌膚，身體有了通透般的煥然新生。

總之，你可以享受上帝般的服務和頂級的手法。如果你是想去被森林、大海環抱的大自然環境，是要去蘇梅島、普吉島、塞席爾這種海邊的悅榕庄，曼谷店是在23層的樓上，去過的人都知道，森林小屋精緻好，蚊蟲可不友好。

地址：21/100 South Sathon Road

網站：https://www.banyantree.com/en/thailand/bangkok/spa

The Oriental Spa

亞洲水療鼻祖就是曼谷文華東方酒店，人家始於1933年，酒店橫跨湄南河，穿過暹羅時代花園風格大堂，乘渡船到河對岸，就到了spa館，吹著醺暖的河風，身心都先平靜了。

水上花園般的SPA中心非常有油畫的意境了。

這裡的水療最「泰國」，非常典型的泰式風格，結合泰國2000年歷史的傳統草藥療法和禪修打坐設計出50種不同療程。傳統泰式馬殺雞都是"打地鋪"，躺在類似榻榻米上更「接地氣」--貼近自然啊。

動作也略原始，泰式按摩需要把身體禁得住折騰，時不時還要按摩師用腳蹬在你的身上借力做拉伸，不過這裡的拉伸動作很輕柔。

地址：48 ORIENTAL AVENUE

網站：https://cn.mandarinoriental.com/bangkok/chao-phraya-river/luxury-hotel

Dii Wellness Med Spa

曼谷市區一共有五家Divana, Divana Dii價格卻是其他幾家的一倍以上。

因為這家高端店設計充滿了未來感，大堂的燈飾是一條條螺旋狀的霓虹，走廊開始到室內全黑，天花吊滿水晶漸變燈光，慢慢由藍變綠，水晶反射似星星浪漫無限。還在貴婦商場Central Embassy 4層，貴婦寶寶一條龍的享受。

店內十一名醫生每天輪流駐場，主要進行科技抗衰老療程，除了常見的按摩之類，還有按摩美容五小時不間斷的至尊護理，獨家的「Empress of the Sea」，豪華的抗衰老療法從頭到腳有益於整個身體，產生類似於女神般的魅力，變女神的代價是破費22500泰銖。

它家最低套餐也要6250泰銖，不是便宜的那種，主打醫美概念，想做豪華的、深度的護理強烈推薦這家。

地址：1031 Ploenchit Road | At Central Embassy , Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330, Thailand

網站：http://www.dii-divana.com/

人 氣 型

Thann Sanctuary Spa

曼谷的當地SPA的王者，人氣最高之一。自家品牌的精油、洗浴都是純天然，被眾多的五星酒店使用，萬豪用的就是。自家護膚品也是搶手的必敗，尤其推薦紫蘇系列潔面和防晒和肉桂香薰。

最火的分店是Emporium商場5樓，迷失在商場的寶寶可以找到Gucci那裡直達上去。Gaysorn在Paragon酒店的三層。Sukhumvit 47比較少人選擇這裡，不過是一棟獨棟別墅，rio藝術。

房間透出泰式的藝術氣質，燈光暗暗帶有神秘隱私，還帶有她家精油淡淡的香味，輕輕的爵士樂，整個人溫暖和自在輕鬆。

納米紫蘇理療的套餐（Nano Shiso THerapy），這個是最划算，包含經典紫蘇護理還有全身從頭到腳的身體精油按摩，紫蘇面膜，要知道這面膜買回來也要300多元，130分鐘4300泰銖。

她家精油好評滿滿，所以推薦全身精油套餐，按摩師很專業細心會先拿一排試香紙 ，根據顧客喜愛和膚質挑選精油 ，詢問顧客身上有無傷口和合適按摩力度，按完以後很快吸收了，沒有黏糊糊油油的感覺，皮膚明顯的細膩。

當天有spa消費的話所有的商品都可以打九折，買起來真是無底洞，套路啊

地址：THANN SANCTUARY Gaysorn 3rd Floor, Bangkok

THANN Sukhumvit 47

THANN SANCTUARY Emporium 5 Floor, Bangkok

網站：https://www.thannsanctuaryspa.info/

Yunomori Onsen

湯之森日式溫泉是曼谷唯一一家全日式溫泉，曼谷有一些溫泉SPA，但是把日本都照搬過來，還原度很高的還得是這家。溫泉地帶有室內園林的設計，除此之外，還有兩個大桶擺在旁邊，裡面的水不是普通溫泉水，而是一些落了冬陰功材料和椰子成分的，還不是為了改善皮膚的質感，否則誰要變成人肉冬陰功湯

進溫泉前要將身子洗凈，才能浸浴，因為是裸泡，男女分開哦~浴館裡有礦泉浴，蘇打溫泉，噴浴，柚木盆浴，冷浴，桑拿房&蒸汽房。礦泉浴是泰國西部北碧府運來地下泉水，這種泉水硫磺味弱，雜質不多，完全零污染，清澈度是全球頭三位。蘇打浴是東南亞的第一個蘇打溫泉，二氧化碳氣泡對護膚非常有效，還能治療高血壓。

溫泉熱水幫你放鬆肌肉和心靈，冷熱交融，也能更好的排光體內毒素，使身體更加健康，所以在這裡按摩都感覺比別人舒服，功效各種的翻倍。

精緻美味的日式料理也搬來了，推薦在泡湯之後試一下他們的北海道冰鎮牛奶，好爽的說。

地址：A-Square 120/5 Soi Sukhumvit 26 Klongton,Klongtoney, Bangkok

網站：http://www.yunomorionsen.com/bangkok/index#spaPage

Let』s Relax

在曼谷甚至在泰國，很容易碰見性價比高的SPA，Let』s Relax就是平價網紅，曼谷11家，清邁2家，蘇梅島、甲米島、華欣、芭提雅、普吉島各1家，中國昆明1家，現在青島也有了，店內國內遊客多到飛起，不過好處也是治療師傅都學會簡單中文了，疼也不用再嗷嗷叫表示了，他們都是經過數百小時的理論和實踐上的培訓後得到泰國衛生部認證的。

講下素坤逸查丹利中心酒店5樓的，因為你很有可能只能預定到這裡的，這裡受傳統的日本溫泉沐浴啟發是沐浴+溫泉形式，有三個溫泉池子，兩個汗蒸室。不過也是溫泉裸湯，必須男女分開的啊。

平價網紅自然價格也是考核標準，最值的套餐是天堂放鬆，包括了足部按摩（45分鐘）和草藥熱敷的泰式按摩 （120分鐘）。特別適合暴走一天了小夥伴，能讓你回血。價格是1500泰銖。

如果時間不充裕或者來個痛快的速戰速決，90分鐘內享受下按摩按壓穴位的夢系列也能快速緩解壓力，並使身體恢復活力，而且只要850泰銖，才120塊人民幣啊。

有的套餐最後附贈芒果糯米飯，別浪費啊，雖然是送的，但是出品是一點兒也不馬虎。

網站：https://letsrelaxspa.com/

Thonglor店：Grande Center Point Hotel, Thonglo Road, Eighth Thonglo, Akyra Thonglo, Marriott Sukhumvit Thonglo

網 紅 型

Treasure Spa

暹羅廣場是商場外的網紅店，據說找地址也能找到懷疑人生，是在暹羅廣場soi2，可能是大家吐槽多了，店家做了個找路視頻，很佩服能找到的寶寶們。

不過找路是值得的，外觀看起來一家非常有態度的泰式按摩店，2017年新開業的，風格色調從裡到外是藍藍的，給人感覺很別具一格。

蜜總推薦rose warm spa，包含足部清潔+芳香草本蒸汽20分鐘+溫暖的玫瑰和茉莉香米壓縮香薰身體按摩60分鐘+玫瑰手部和腳部水療護理50分鐘+玫瑰礦物浴20分鐘，做完你都成為芬芳的ROSE一枚，價格是2,890泰銖150分鐘，還可以情侶一起體驗~

如果你想小奢侈一把，可以享受最貴的Sumptuous China包含當歸身體磨砂和面膜+陰陽中國平衡按摩+壓點足療按摩+花香牛奶浴+抗衰老金面部護理。項目都很誘人，時間也長達210分鐘，大約1000人民幣出頭。

結束後還有附贈的薑茶和小點心。

地址： 33 Thonglor 13, Soi Torsak, Bangkok

網站：http://www.treasurespa.com/siam-square/

Infinity spa

無論當地人還是歪果仁都愛這一家！風格看起來就很INS，清新的Tiffany藍，舒服通透且乾淨。

按摩房是每個人單獨的，即使和閨蜜一起做也是要分開的。房間給人一種太空艙capsule的感覺，有獨立浴室。

它家有三款精油：白色瓶——薰衣草&洋甘菊，棕色瓶——檸檬茶&葡萄柚，藍色瓶——天竺葵&柑橘，加上按摩手法很老道，很值得一試。

地址：1037/1-2 Silom Road, Sun Square, Silom Soi 21, Bang Rak Bangkok 10500, Thailand

Organika

素坤逸日本區的咖啡店，包含網紅店的宮廷花園的裝潢，陽光綠植的小清新，森林系下午茶，飲品也是雲霧繚繞，6樓頂層這裡真的是cafe shop，在暴熱的曼谷能讓你視覺降溫效果非常贊，據說是泰國混血明星Sririta Jensen開設。

5樓隱藏著同款的SPA，撲面來的很好聞很高級香氣，來自自家也叫Organika的香氛，樓下一面牆都是她家的產品，下面圖裡的就是美女老闆。

Spa的Treatment Room有四間，如秘密花園般的環境貼合了健康養生的主旨，房間主題各不同，其中森林主題房間還設有按摩池，可以選擇五種自家制的body oil，100％精油的療程深受名媛們的青睞。

SPA前的送的花果茶精美的好像把樓上的下午茶都搬過來了。

傳統泰式按摩1500泰銖一小時，招牌套餐用熱的水晶石在你身體上按摩，舒經活血，150分鐘4300泰銖。還有雙人套餐，包含牛奶浴、全身按摩，全身保養，時間較長，需要4.5小時，14000泰銖。

地址：46 Klang Alley, Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110

好啦，九家盤點完畢有沒有哪家特別中意？蜜總打算秋天的時候在飛一次曼谷，到時候再給大家搜尋些新店鋪，敬請期待！

當然，今天寫到的這九家都屬於口碑級。其實泰國作為「按摩大國」，即使街邊小店都能有不錯的手法+服務，豐儉由人喔！！只不過在泰國哪怕是貴婦級別的SPA都比國內便宜不少，可以趁機享！受！人！生！

THE END XOXO

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