睡覺時會突然抖一下，好像踩空的感覺是有原因的，醫生這樣解釋

不少人睡覺中都會有突然抖一下，像踩空一樣的感受，到底是為什麼會出現這種狀況呢？其實醫生解釋這種抽動是條件反射的一種。就像你的手指碰到發燙的東西會突然收回等等，都是身體自我保護時的條件反射！

用一個實驗方法來解釋這個現象就是，神經科的醫生在為了檢查身體時會做一個叫做人工條件反射檢查，通過這個方式來檢查神經系統有無異常。方法是用木槌敲打膝蓋下部，小腿會自己彈起來。當然這必須是建立在下肢完全放鬆的狀況下。

人處於深睡眠狀態時，整個人的四肢完全放鬆，這個時候大腦的操縱能力很弱，所以這時人的下肢有可能會出現條件反射。

當你條件反射下肢做了動作之後，會傳給大腦，人有了被嚇到的感覺，就容易突然醒過來。所以說這種情況並不像有些人說的那麼玄乎，都是有科學依據的正常現象哦。

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