女朋友大姨媽來了，光會買紅糖怎麼夠，你該學會做這個！

開篇導語：很多男性朋友在和女朋友相處的時候，每每女朋友來例假了，就是考驗男性朋友們的智商與情商的時候。女朋友要是有個情緒不穩定要及時安慰開導，除了買紅糖，叮囑「多喝開水」以外，有沒有更體貼的辦法呢？肯定有的，今天就給直男們上一堂關愛女友的課，教大家做一款玫瑰益母茶。

主要食材：玫瑰花6g，益母草15g，紅糖10g。

製作方法：將玫瑰花、益母草稍稍研成粗末，用紗布或茶包包裝好。在鍋中加入適量的水，將茶包用一重物壓在水中浸泡10分鐘。然後，取出壓茶包的重物，開大火煎煮至沸騰，再加入紅糖，調小火煮幾分鐘，這款玫瑰益母草茶就做好了。

主要功效：玫瑰花是女人們的最愛，除了代表愛情之外，還是一味良藥，能行氣解郁、活血止痛；益母草可以說是女性健康的必備良藥，能活血調經、利尿消腫；紅糖也不例外，照樣是能夠照顧好女人的暖男，能補血行瘀、和中助脾。這幾味藥物有很好的疏肝鬱、活血調經的作用。很多女性朋友經常會出現這樣的情況，就是每每心情不好就出現痛經，或月經延期或月經量減少等月經不調的情況。飲用這款茶再好不過了，時時飲用有舒暢心情、緩解痛經的作用。

食用注意：陰虛血少者忌服。

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者柳池，未經授權，請勿轉載）

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